更年期？暇な時間が長いと、心が壊れる・・・｜掲示板スレッド

習い事やエステ、誰でも良いお客様だと思われていても、自分が満足できれば問題ないでしょう。打ち込める習い事やエステで結果が出せれば、ますますやる気にもなります。
要は自分が中心ですから、エステシャンや、指導していただく先生の気持ちはあまり気にしなくても良いのでは？
因みに私は、バレエのお稽古に週に3回通っています。
ストレッチは、身体に良いそうですよ。
股関節をしっかり伸ばすと、勢いよく血液が下半身まで流れ始める気がします。
頭の先からつま先まで、しっかりと伸ばしていくのは、本当に気持ちが良いですよ。全ての細胞が目覚めるような感覚です。
心身共に軽くなります。
1時間から1時間半、ただただ自分の限界に挑戦していく時間が、私は好きです。
まさに滝のように汗をかきますが、これが又気持ち良いです。
要は瞑想にしろ、エステにしろ、無になる時間が、人間には必要なのかもしれませんね。
バレエは身体も鍛えられて、所作も美しくなり、ファッションも楽しめて、私にはなくてはならないものです。
私は長年続けていますが、大人になってから始められた方も沢山いらっしゃいます。

そして、ご自身にはお金をかけるだけの価値があることをお忘れにならないで下さいね。
ご家族にとって、ご自身は、かけがえのない存在であること。だから、ご自身が心身共に健康であるために、ご自身の身体をきちんとメンテナンスする義務があること。
ご自身にお金をかけることは、無駄ではなく、必要なお金だと自覚して下さいね。

スレ主です。
引き続きのレス、ありがとうございます。
皆様、心身の健康のために、いろいろなことをされているんですね。
自分にお金をかけるっていうのは、たまにですが、実践しています。
一人旅です。飛行機も使って、全国いろいろなところに行って、気になるところを好きなだけ見て回ります。結構歩きます。基本、同じ宿に２泊３日ですが、真ん中の日に朝から夕方まで旅先巡りをして、宿に帰って、テレビを見てのんびりするのは、最高です。
普段は、仕事と家事と子育てに追われているので、自分へのご褒美です。
年に１度くらいしかできないのですが。