もう限界｜掲示板スレッド

苦しむ必要はありません。

あなたにひどいことを書いた人は、きっと、もう忘れています。それほど無責任な言葉を書き散らす人がネットにはいます。

良薬でもなんでもありません。人を傷つけても平気な人が世の中には一定数います。そういう人に振り回されないでください。

ありがとうございます。
良薬の見分け方がなかなか分からなくて。

スレ主さんは、ご自分が苦しむ言葉や内容の話を「良薬」とお考えですか？

全く違いますよ。

あなたが自傷行為をしたくなるような言葉や内容は「良薬」ではありません。あなたの大切な体、心、そして命ですから、それを失わせるような言葉や内容は絶対に「良薬」ではないのです。気にする必要はありません。

ありがとうございます。
目から鱗です。

＞自傷の両頬の大きなたんこぶで、会社にいづらくなる事、明後日のデート失敗が確定しました。

冷蔵庫の氷かコンビニで氷を買うかして、今から朝まで冷やしましょう。少しはマシになります。たずねられたら「へへへ、ちょっと失敗」と言っておき詳しく説明しないようにしましょう。職場で居づらくなったとしても頬のたんこぶが消える頃にはみんなは忘れます。しばらくは我慢して仕事をきちんと続けることに集中しましょう。大丈夫！
明後日のデートは失敗と決めつけるのは早すぎます。あまり気にせずに楽しいデートになるように最善を尽くしましょう。

＞自業自得だからこそかなり辛い。死にたい。

簡単に「死にたい」と言わないでください。あなたは、ネットの書込みに振り回されなければ、ちゃんとやっていけると思います。このスレでも、もしかしたら他のスレでもあなたを応援している人は何人もいます。

ありがとうございます。

冷凍庫に製氷皿がないし、コンビニは遠い、、、。

タオルを何枚か水につけ絞って冷蔵庫で冷やしましょう。今からは水につけ絞った倒るで頬を冷やしましょう。タオルがあたたかくなったら冷蔵庫で冷やしたタオルと交換しましょう。それを何度も繰り返しましょう。

頬を冷やすためにできることはなんでもやってみましょう。がんばれ。

✕　倒る　→　○　タオル