イライラが止まらない｜掲示板スレッド

大学生と中学生の母です。
子供が幼稚園と小学生だった頃、2〜3週間に１日位、
「世界の食料事情を考える日」と銘打って、
ごはんに塩だけとか、素うどんだけ、納豆ご飯だけ、
なんてやってました。
幼稚園児に食料事情、なんて言ってもわからなかっただろうけど、何たらかんたら説明して、
世界にはこれでもご馳走の人達がいるんだよ、とか言って、やっていました。
もちろん親もそれだけです。
手抜きで楽するのが目的でした。
良いのか悪いのか、わかりませんが、
子供は新聞をよく読むようになりました。


お恥ずかしい。

上手い手抜きが出来るといいですね。

引き続き、温かいお言葉と共に、アドバイスを頂きありがとうございます。皆さまのおかげでとても励まされ、子供に優しくできます。

ペットを飼うというアドバイスを下さった方、私もペットには大変惹かれるのですが、もう一人子供が増えるような気がして、なかなか踏み切れません。癒し効果もそれ以上にあるとの事ですので、もう少し落ち着いたら考えてみたいです。

セルフケアや、栄養をしっかりとると良いとのアドバイスはすぐに実践してみたいと思います。確かに子供の食事には気を使うのに、自分の栄養は疎かになっています。体力の低下と共に、自分の栄養不足もイライラの一因ですね。

子供と意識的に離れるようにするというのも、とても有効な気がします。ずっと一緒にいてイライラするよりは、離れてリフレッシュしてから接する方が良いですよね。

世界の食料事情を考える日、と銘打った手抜き(?)料理の日、子供の教育にも繋がったとの事で、とても良いアイデアですね。

真正面からぶつかるよりも、頭を使って上手に息抜き、手抜きをしないといけませんね。私はとても不器用な人間だと自負していますが、それで終わるわけにはいかないので、何とか改善していきます。

またイライラは誰だって同じだと励まして下さったり、ご自身の忙しくも充実した日々を振り返って下さったお話には、ウルウルしてしまいました。

きっと私も同じように懐かしく振り返り、反省もすることでしょう…。

皆様に励まして頂いて、本当に力が沸きました。ありがとうございました。

もうほとんど成人してしまった４人の子を持つ母です。
私がやっていた手抜き息抜き方法は、「不健康ランド」です。子供に千円づつ渡してスーパーや100均でその日一日に食べる食料(カップ麺やお惣菜など調理せずに食べられるものとお菓子など)を買わせて、あとはお風呂を沸かして、一日ダラダラ過ごす…テレビもビデオも見放題、全くもって不健康な一日です。家の中は多少散らかっても食事の支度や後片付けはほとんどないので、部屋を片付ける位は最初に子供と約束しておけば、夜みんなで出来ると思います。
今でも不健康ランド、楽しかったね、と話題にのぼります。

すっごく楽しそう！
そして、息抜きにこんなことを思いつくとは、なんて素敵なお母さんなんだろうと思います。
楽しい思い出があってお子さんたち、幸せですね。
「不健康ランド」一人でもやってみたい。

不健康ランド、気を抜くと毎日やってしまうからなぁ。汚い部屋を見て、またイライラ••。