納豆消費量が多い県　新型コロナウィルス感染しにくい？｜掲示板スレッド

喫煙率の高い男性の方が重症化率が高いという記事を見ました。
キムチ等辛い食品の摂取により、喉の粘膜をやられ、かかりやすくなってしまっている？
胃腸を整えるスパイスは良いのかもしれませんが、激辛等、喉に刺激があるような香辛料は控えようかな。

あとは、味噌です。
味噌の輸出量、昨年は過去最大だったようです。海外ではソースとして使ったりしているそう。味噌といっても麹の粒々が入っているのが、良いと思います。
アオサは少量ではあまり効果ないみたいですが、海藻類はモズクやメカブやワカメなども。とろろ昆布も良さそう。
粘り気があるのは何でも体に良さそう。
濃いめに淹れたお茶も。緑茶、紅茶、烏龍茶。
塩は海の天然塩ね。

喫煙者が感染しやすいのは、咽頭の繊毛運動が低下している為だと何かで見ました。さらに重症化しやすいのは肺も弱っているからでしょうかね。
大気汚染に曝されてる事も同様だそうで、中国で爆発的に感染拡大しているのは、そのせいなのかもしれません。
タバコって害しかないですね。

ありがとうございます。
とても参考になります。
やはり、和食が良いですね。
長芋も良さそう。

いつも通りの風邪やインフル対策に加えて、咳エチケットとしてのマスクとマメに手指消毒。それ以外のことはしていません。
うがいは１年中毎日やってます。納豆も普段通りの量を食べます。キムチはあまり食べません。
わざわざ買い物に行って疲れるよりも、その時間に睡眠を取ったほうがいいという考えです。

あとは、ビタミン類を錠剤でもドリンクでもいいから摂取。
梅干しも良いに違いないです。

長芋も良さそうですね。
ぶっかけ蕎麦の具材が良さそうで。

只今帰りました。
アオサは、断念しました・・・・