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【1042431】やきとりじいさん体操

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投稿者: フルメタ   (ID:C98CA/.Ndak) 投稿日時：2008年 09月 29日 23:53

「やきとりじいさん体操」というのでダイエットというのが話題になっているというのでさっそく、YouTube で探しやってみました。
笑える体操でしたが、けっこうな運動になって今夜もう一度やってみようと思っているところです。
YouTube - 「やきとりじいさん体操レッスン」をやってから
YouTube - 「やきとりじいさん体操」をやれば　５分くらいで丁度よい具合でした。


毎日やって痩せるかどうかは、一ヶ月後に報告します。ただいま　５４キロです。

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  1. 【1042838】 投稿者: フルメタ  (ID:C98CA/.Ndak) 投稿日時：2008年 09月 30日 11:32

    まだハッキリわかりませんが、便秘症だったのが今朝は、快便！でした。
    痩せるということでやってみようと思っていたのですが、ホント〜に効果があるのかも♪
    どなたかこの体操をやっていらっしゃる方はいらっしゃいませんか？

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  3. 【1044567】 投稿者: ぽんすけ  (ID:sR8PobKqoVg) 投稿日時：2008年 10月 01日 23:01

    フルメタさんの書き込みを見て、気になったのでチェックしました。
    子供が大うけでした。歌が頭から離れなくて困っています。

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