肩こり解消法と、プチシルマについて｜掲示板スレッド

中学生の頃からの肩こり持ちです
40半ばを過ぎて　肩関節の調整をしました
自分でも　写真を撮るとどちらかの肩が下がっていたり
肩が前に円くゆがんでいるなとは思っていました


まず頭蓋骨の調整（頭蓋骨が開いてしまっていた）
その後　肩関節の調整（軽く脱臼して　肩が前に
でていた）を行いました


劇的に快適になったわけではありませんが
しびれはなくなり　首から肩関節まで
棒が入っているような状態からは　脱却しました
でもまだまだ肩甲骨の横など　つらいことはつらいです


入浴剤　シップなどは　対処療法ですから
元となる原因を治療しないと意味がないかもしれません


普段の生活習慣などから　起こっていることが多いようです
それは　虫歯？　片噛み？　近視？　かも　しれませんし　
何か病気が隠れていることも可能性としてはあるかも
しれません


この際　自分の体の総チェックをなさって
快適な生活を楽しんではいかがでしょうか？

私も肩こりがひどいほうだと思いますが、スレ主さんほどではありません。
片頭痛もあります。
最近気がついたのですが、胃腸の調子が悪い時はしこりができるほど肩がこります。（特に胃の調子が悪い時）
便秘のように腸の調子が悪い時は、肩甲骨の辺りが痛みます。
それとちょっと太って、背中に肉が付くと調子が悪いので、胃腸のこともあり、暴飲暴食はしないようにしています。
私は病院へ行くほど胃腸の症状が出ていないので、行っていませんが、
一度胃腸科へかかってみてはいかがでしょうか？

生活習慣・骨のゆがみ等っもあると思いますが、食事をかえてみませんか？
お菓子・清涼飲料水・外食（コンビニ・惣菜・ジャンクフード）をやめて、手作りで野菜（根菜を中心に）温野菜にして頂きます。
普段の体温が上がり胃腸も含めて血行がよくなります。
適度の運動もしてくださいね。

色々と試してみましたが
肩こりは治らない・・そう思います

肩こりつらいですよね。
効くかどうかわかりませんが私はピップマグネループききました。
つけているときは何の変化もありませんが一日外すとすごく肩がこる感覚になります。一度お試しください。
ちなみにピップとは何の関係もないものです。

皆さん、ありがとうございます。
肩関節さんへ
私は以前、友人に歩いている姿が前のめりで、立っていると右横に倒れていると言われました。
そういうことも関係するかもしれないんですね。
ちなみに病院でいうと何科にいけばいいのでしょうか？
それと、私は奥歯の奥に親知らずが生えています。
これがまた痛い時は痛くて・・抜いてみたら変わりそうかなと思いました。
両眼は遠視で、乱視も入っています。軽度の夜盲です。
めがね、コンタクトレンズは体質にあわず、視力としては問題ないので使用していません。
わたしもさんへ
実は太っているって気になっているんです。
痩せていた時も肩こりはあったのですが、このところ、体が重くなってから、
どんどんひどくなってきた気が・・。
私も暴飲暴食を避けてダイエットしようかな？（やっているんですけど・・）
食事さんへ
血行をよくする・・・基本的なことですね。
以前、漢方薬を専門に売っているお店で、自分の血行のタイプをみたのですが、不良でした。
普段の体温は３５度台前半です。
残念ですがさん
同じように悩んでいらっしゃるんですね。
つらいですよね。私も一生のおつきあいなのかな？と思っているのですが、
少しでもよくなりたくて・・一緒に頑張りましょう。
Ｒ．Ｒさんへ
ピップマグネループ、使ってみたいです。
どういうものでしょうか？

ピップマグネループは薬局・薬店で２０００円ぐらいで買えます。
ゴムのネックレスみたいなもので中に永久磁気が入っていて効果は半永久的。
傷まなければずっと使えます。お風呂もしたままＯＫでむしろ一緒に洗ってしまいます。
ピップマグネループでググれば見れますよ。
私も半信半疑でしたが今は手放せなくなりました。色もいろいろありますので好みのものを探してみてください。少しでも楽になるといいですね。