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【1503757】おすすめいびき対策

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投稿者: 鼻炎もち   (ID:cgxNUkeZaKY) 投稿日時：2009年 11月 13日 08:37

お恥ずかしいのですが、主人に「いびきがうるさい」と言われてしまいました。
私は、花粉（スギ、ブタクサ）やハウスダストのアレルギーがあり、鼻炎もちです。
多分ご主人のいびきに悩まされている方も多いかと思います。いびき対策グッズは使ってる本人より一緒に寝ている奥様の方が効果を実感できると思います。
何か良い対策、グッズがあったら教えて下さい。

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  1. 【1507405】 投稿者: もしも・・  (ID:UJwPD3tG5Pc) 投稿日時：2009年 11月 16日 07:48

    ぽっちゃり系の方でしたら、まずダイエットをするとイビキが軽減するかもしれません。

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  3. 【1508682】 投稿者: 鼻炎もち  (ID:.mGts3g/sJM) 投稿日時：2009年 11月 17日 07:24

    返信、ありがとうございます。
    ぽっちゃりがどの程度をさすか分からないのですが、標準よりやや太めです。
    というか中年太りで（笑）11号サイズです。
    ダイエットすると効果があるなんて知りませんでした。薬やグッズより大変ですよね（涙）
    ネット検索するとグッズは沢山でてくるのですが、どれも胡散臭く見えてしまって・・・。

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  5. 【1509439】 投稿者: もしも・・  (ID:UJwPD3tG5Pc) 投稿日時：2009年 11月 17日 17:18

    耳鼻科に通っていらっしゃれば、そちらでいびきの相談にのってくれるかもしれませんよ。
    ダイエットの話は耳鼻科で聞きました。

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  7. 【1881738】 投稿者: いびき対策  (ID:5H7v7adeMHI) 投稿日時：2010年 10月 13日 01:55

    たかがいびき、されどいびき、いびきは本人の自覚症状がない場合も多くみられますので、家族など周囲から様子を常に教えてあげ、まず自覚をもってもらうことが大切です。
    http://www.vividpla.info/ibiki/

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  8. 【1881787】 投稿者: バイバイ、イビキ  (ID:WlAmJj1vxcM) 投稿日時：2010年 10月 13日 06:48

    鼻孔拡張テープ「ブリーズライト」を使って見て下さい。
    どこのドラッグストアでも売ってます。
    主人はこれで、かなり音が軽減してます。
    ただ、テープを貼る位置にコツがあるみたいで、
    多少位置が違うだけで、効果が全く変わります。
    まずは、ご自分のイビキの音が一番軽減される位置を探して下さい。

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