子供の食欲がすごいんです｜掲示板スレッド

以前摂食障害になった女の子の体験談を読みましたが、転校で方言がありなかなか新しい学校に友達ができない、家に帰っても一人でお母さんが仕事で遅い。暇でやることがないのでお菓子を自分で作る趣味をもつけど全部自分ひとりで食べてしまい次第に過食するようになったようです。
学校はいかがですか？小六は人間関係も難しくなってくる年です。
一度ゆっくり娘さんと向き合ってみればどうでしょうか？
何か食べて気持ちが落ち着くのなら、とりあえずりんごなどの果物でカロリーのできるだけ低いもの
野菜サラダ、ノンカロリーのジュースで気分を紛らせるのもいいかと思います。
ノンシュガーのガムもいいですよ。

８時までって結構淋しいかな。
でもそれぞれの家庭で事情はあるでしょうから、
そこは、そこの家庭の娘として育っていくしかないです。
まだ暑い時期じゃないのでお弁当を作って食べてはどうでしょうか？
でも朝時間がないかしら。私なら...無理です。

うちの娘も、ときどきお菓子を多く食べちゃうんです。
お稽古の後に車で食べさせようと買っておいた大豆バー２本とか。
私の帰宅は７時ですが、それでも玄関開けて、今日も食べちゃったかな、とストッカーに直行です。
私自身ローカロリーのものは、たくさん食べてしまい、だらだら食いをうむので、
ちょっとで満足できるものがいいのかな、と思っています。
娘は牛乳をあまり飲みませんので、お腹がすいたら、ココアかミロを飲んでみて、
それでも空いたら冷凍してあるご飯を解凍しておむすびにして、
と言ってあります。
夕食の主食を先に食べるということです。

お嬢さん、おしゃれにも興味持つ頃ではないですか？
エリカ・アンギャルの世界一の美女になるダイエット・バイブルという本を
娘と読みました。
痩せる本ではないのでご安心を。健康的な体を作るためにはどのように食事に気をつけるのか、
簡単に書いてあります。
食に興味を持ってくれたら、と思いましたが、私が思った以上に気に入ったようです。
今中一の娘が去年の暮れに読みました。小6ですね。
本人が納得しないと、食べるのを禁じられた、という意識が強くなってしまうと思います。
あと、甘いものが欲しくなるのは、ビタミンなど必須栄養素の何かが足りてないと、
手っ取り早く栄養補給をしようと体が甘みを求めてしまうそうです。
なるほどな、と思いました。

食は習慣だとつくづく実感します。
何年も子供たちの食べ残しを片づける役回りなので、
私は食べる量が増えていました。
去年の夏体調が悪くなり、
食べる順番とか量、回数を改善しました。
ぐうたらの４０代でも変えられましたから、１０代初めのお嬢さんなら大丈夫ですよ。
大丈夫だと思って、食生活を変えていけばよいことがあると思います。
変えられる、と思った人にしか変えられないと思って頑張りました。

うちは淋しい思いもさせていますから、ひとりひとり子供の体調のことなど本を読んだり調べたり、
相談をしたりすると、やっぱり嬉しそうなんですよね。
だから、スレ主さんの心配する気持ちも通じると思います。
通じますよ。頑張ってね。

するめを噛んで口さみしさを紛らわしてもいいかも。

かなりの大食いで困ってます。
ハンガーさんの書き込み、参考になりました。ありがとうごさいました。

皆様のアドバイス、参考になりました。
あほな私は、娘が「ひまでだれからもみられていない」から、食欲に走っている、と思っていたのですが、、、寂しい、満たされないということがあるのですね。考えさせられました。

現在身長１５５ｃｍ、体重５６ｋｇ、毎年春の身体検査でローレル指数を計算し、去年までは125-128くらいで安定していました。ここ一年で身長の伸びも含めて考えるとかなり太った、と思います。生理が始まったのと、学校が忙しいこともあり、スイミングをやめたことも原因かもしれません。通学で往復2時間かかりますし、学校で朝と放課後1時間半近く外で遊んでいますが、まだまだ運動が足りないかもしれません。

食べものは、とにかく親の目がないときに食べられないように工夫するしかないかも知れませんね。お釜や大なべは避けて一人分だけを盛り付けるなど、、、まず第一に母親が早く帰れるように努力するから、娘にも食欲をコントロールするよう、と言い聞かせます。

当面は体重増をストップさせ（本当は50kgくらいまで減らしたいけれど、子供にダイエットは無理ですね）、上にだけ１６０ｃｍくらいまで伸びるように、と思っています。

なんだか泣きそうになりました。
お母様も忙しいし、娘様も寂しくて（本人は自覚がないかも）お二人ともいっぱいいっぱいなのはないでしょうか？私の勝手な印象ですが・・・
詳しい状況はわかりませんが、精神的な問題が深く関わっているような気がします。今だけの問題ではなく長年蓄積されてきた問題かもしれません。あくまで可能性ですが。根深い問題があることを前提として意見させていただきます。
もしそうだった場合は、パジャマに着替えてしまうのがいけないとか、食べ物をストックしないとかいうのは、逆に状況を悪化させてしまうでしょう。（もちろんそうでない場合は有効な手段だと思います）
食べている暇があったら勉強をしてほしいという気持ちはわかりますが、お母様の欲望をおいておいて子どもと向き合わないといけない事ではないでしょうか。厳しいことをいう様ですが、こどもをひとりにしておいてあれもこれもできてほしいと思うのはむしが良すぎるとおもいます。そんな子どもは極一部だとおもいます。こぶたさんが放任しているといっているのではありませんよ。
私もフルタイムで働いておりました。（今はフルタイムパート）そして何年か前に今中３の娘が危険な状態になったのも気がつかずにいたという事があったのです。自分に余裕がなく、子どもの危険信号を見落としてしまったのです。家庭の事情が色々あると思いますが何が一番大事なのか今一度見つめなおし、お嬢様をよく知ろうとする事が大事だと思います。
日にちがたってからのスレですがいてもたってもいられず稚拙な文章でかいてしまいました

すいません
今更の意見でしたね’
皆さんの意見をよく読まずに勢いだけでかいてしまいました

うーーん様　貴重なご意見、体験談ありがとうございます。
娘には、私が働いているという都合から、親の都合のよいように育ててしまった感があります。これまでは幸運なことに、親の思うように育ち、指示するとおり歩いてきてくれました。
ここにきて、子供の食欲のことで初めて、親のコントロールがきかなくなってしまいました。
ここで相談したことで、母親の問題やおろかさがわかりました。娘はこれから難しい年頃になってきます。気をつけてみてあげたいと思います。

ゴールデンウィークは家族でゆったりすごしたました。娘はがつがつ食欲に走ることはなかったです。でっぷりしていたおなかも少しぺしゃんこになったように見えます。食欲以外で満たされている、ということがやはり大切なんですね。