ぎっくり腰｜掲示板スレッド

安静にして痛みが引くのを待つしか・・・
痛み止めにロキソニンを飲むか、ロキソニンテープを貼る（薬局で購入出来ます）

安静第一　さまがおっしゃるとおり、安静にしておく以外ないですね。
整形外科に行っても、「安静に」と言われるだけです。


私に効いたのは、鍼治療。即効性ありました。

私もぎっくり腰大変でした。整骨院の先生を家に呼び応急処置をしてもらいました。その時はとにかく冷やし（アイスノンのようなもの）固定することです。
さらしでギチギチにまかれました。

這ってトイレぐらいにはいけるようになりました。

一週間くらいはかかります。お大事に！

皆様ありがとうございます。
本当にトイレにはって行くのがやっとです。
こんなにつらいなんて！（涙）
立てないので病院にも行かれそうにないです。

横になっているしかないのですが、その状態でも痛いです。
横になるのに良い態勢はありますか？
上向きは苦しく横向きにしかなれませんが。

家にあったコルセットをとにかく巻いてみました。
暖めるより冷やしたほうが良いのですか？

明日は祭日で病院も休みなので、皆様のお知恵だけが頼りです。

基本は安静に

身体を冷やさない様にする

応急処置として、照海　足三里　太衝　をそれぞれ３～５秒押し、３～５秒離す。１ヵ所につき２～３分まで

やり過ぎにはご注意を



お大事に

５年ほど前に手術をした者です。
トイレでぎっくり腰になり、救急車を呼びました。（まったく動けなくなったので）
後で考えると隊員の方に馬鹿にされてたように感じました。その時は一大事と思ったものですから・・・
そして、病院で診てくれましたが、直ぐに返されました。でもその時から片足先が妙に冷たくて、遠い実家から母にきてもらい一週間寝ていました。
それまでに通っていた接骨院とは違う大きな病院に歩けるようになってから行くと、緊急手術だ！！
ってことになり、大きな軟骨をとりだしました。
軟骨が神経を触ってって、もう少し遅ければ下半身不随になるところでしたよ。と言われました。
手術から一年はびっこひいいて歩くほどでした。今は少し筋肉が無いぐらいで、重たいものを持たなければ腰も痛くなく普通に暮らしています。

怖がらせるわけではありませんが、足にしびれがある場合、ＭＲＩのある病院へ行ってブロック注射して治るか、手術をお勧めします

初めてぎっくり腰になった時は、こんなタイミングでなるのか…と思いましたが、
鍼治療ですぐに痛みもなくなり、行きは車で送ってもらいましたが、
帰りは歩いて帰ってこられるくらい良くなりました。
　
鍼は怖いという方もいますが、私は腰と膝の痛みは鍼が一番効くと思っています。

多分、ぎっくり腰だと、
２回ぐらい通えば、殆ど治ると思いますよ。

なるべく早めに来院されたほうがいいと思います。
　
お大事に。