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【2077796】白内障予防に関して

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投稿者: 理子   (ID:dNsCHk5tOko) 投稿日時：2011年 03月 30日 13:22

先日、眼科で白内障があると診断されました。（４０代）

確かに最近眼を酷使していたと思います。


視力確保のために日常生活で「サングラス」を使用しようと思うのですが、
それ以外にも注意するべき事がありますか？

ドライアイ用の目薬を眼科医処方で使用しています。

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  1. 【2077819】 投稿者: メルクマニュアル家庭版によると  (ID:ffRuK1mV..A) 投稿日時：2011年 03月 30日 13:45

    ●予防

    白内障を予防するためにできることはいくつかあります。紫外線を防ぐコーティング処理を施したサングラスを常時使用する習慣をつけると、眼を太陽光から守り、白内障を予防できる可能性があります。タバコを吸わないことは白内障の予防になり、またその他の面でも健康に良いといえます。糖尿病患者は、医師に相談しながら自分の血糖値をしっかり管理する必要があります。食生活ではビタミンC、ビタミンA、カロチノイド（ほうれん草やケールなどの野菜に多く含まれている色素）を多く摂取すると白内障を予防できる可能性があります。更年期以降の女性では、エストロゲンの補充が白内障予防に役立つ可能性がありますが、白内障予防だけを目的にエストロゲンを使用すべきではありません。長期にわたってステロイド薬を使用している場合は、他の薬への変更について医師に相談してみてもよいかもしれません。

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  3. 【2078258】 投稿者: 花子  (ID:Z6NMZwaA/ao) 投稿日時：2011年 03月 30日 20:43

    とにかく紫外線をさけるため、外出時は帽子も必要だと聞きました。

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