薬を飲むことにつかれた｜掲示板スレッド

皆様それぞれにアドバイスをありがとうございます

私が服用しているのはまさにベンゾ系の抗不安薬です
もう半年になりますから依存形成されてるかもしれません
ただ、これがないとどうにも胸がざわざわしてどうしようもなく、出されるものを
飲むほかない状態です

こんな状態になって悲しいです

体調は人それぞれですし、日によっても違いますよね。お察しします。
婦人科はかかられたのでしょうか？

閉経して5年経ちますが、漢方とコレステロールの薬をずっと服用しています。

歯に関しては、奥歯が酷い歯槽膿漏で、町医者にかかっていましたが、良くならず、三年前から大学病院にかかってなんとか現状維持に努めています。

歯だけは悪くなると取り返しがつかないので、きちんと看てもらうことをお勧めします。

閉経して5年たってもなかなかに大変なのですね
お大事になさって下さい
私は歯はやはり定期的に見ていただいています
かみ合わせが悪いので要注意なんです

夕方になるとすこうし気分が良くなって寝る前の時間帯が一番体調がいい、という非常に暮らしにくい感覚です
朝の憂鬱さといったらもう、それはひどいものです
ゾンビのような顔で家事をしております
お互い大事にしましょうね、ありがとうございます

フェイスブックで偶然みつけた
精神科のお医者様がブログやFacebookで仰る通りに
プロテインや鉄分、ナイアシン、ビタミンCなどを摂るようになって体調が良くなりました

疲れやすく夕飯作りの前にはエナジードリンクが欠かせなかったり
ちょっと被害妄想や心配性がありましたがサプリメントを摂るようになるとそれらもなくなり、、、

先生のフェイスブックやブログを読むと長年精神科系のお薬を飲んでいた人たちが続々と断薬成功しているようですよ

良かったら先生のお名前で検索してみてください
個人名は書けませんが｢うつ消しごはん｣という黄色い表紙の本を出版されている著者の方です
フェイスブックは可愛い柴犬のアイコンです

　だるさや不安感は寝ていても取れないので、辛いですよね。
　何も考えずに体を動かして見るのも良いかもしれません。
　私はヨガを始めて体調が少し良くなりました。
　スレ主さまと同じ症状、原因かは分かりませんが、友人がやはり更年期と思われる症状があり、鍼治療で随分と改善したと言っていました。

個人差はあると思いますが、御参考まで。

焦らない事が1番と思います。
御大事になさって下さい。

疲れた時、ドリンク剤飲んでいましたが、そのときだけ吹っ飛ぶ感じでいまいちですね。
近所に自家製レモンを売っていて、はちみつレモンにして飲んだら疲れがなくなりました。
調べたら疲れって乳酸という成分が体で増えるためなんだそうです。
レモンのクエン酸とビタミンCが効いたんでしょうね。

レモン、自家製とは素晴らしい。栽培しているのですね。

国産レモンが手に入らない季節には、ドラッグストアに「つかれず」？とかいう商品名で売っているクエン酸粉末を、水に溶かして飲むと美味しいです。

乳酸とクエン酸とビタミンCの関係を教えてください。
クエン酸とビタミンCをとると、乳酸が減るのですか。