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【895773】朝の時間の使い方

掲示板の使い方

投稿者: 夜型人間   (ID:mTf5ui8I/jk) 投稿日時：2008年 04月 07日 21:21

フルタイムで仕事をしています。

今春から子供が高校生になり私立なので通学時間がかかり子供を送り出した後に出勤まで

時間が空いてしまいます。

今までは保育園の送り迎えから始まってバタバタした時間を過ごしていたせいか朝ゆっくり

新聞を読んだり過ごしていると眠くなってしまい出勤するのが億劫になります。

夕食の準備や家事なども朝早いので限られてしまいます。

有効的な時間の使い方をしたいと思います。

空いた時間の過ごし方を教えて下さい。

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  1. 【898272】 投稿者: 何分？  (ID:Wlh4R3IXe6U) 投稿日時：2008年 04月 10日 13:47

    具体的に何時からどのくらいロスタイムがあるの？
    書いた方が良いお返事が来るかも・・・・・
    フルタイム勤務なら２時間もあるわけじゃないでしょう？
    朝の片付けやお洗濯も終わった後なのよね？
    １５分内外ならお家でストレッチ
    ３０分以上なら一駅歩く
    一時間以上なら朝のお散歩なんてね。
    季節を楽しみましょうよ。

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  3. 【899123】 投稿者: 私も夜型  (ID:ChcShsmw96U) 投稿日時：2008年 04月 11日 10:14

    私も子供に合わせると、出勤まで１時間近く空きます。その間に、掃除、洗濯、夕食の下ごしらえ、台所の片付け、時にはアイロン、元気のあるときは、ストレッチとか軽い運動（血流がよくなって、今日もがんばろうという気力が出ます）などをして過ごします。帰宅した時楽が出来ますよね＊＊それに夜は早く用事を済ませて少しでもたくさん自分の時間を持ちたいし＊＊

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  5. 【899670】 投稿者: 夜型人間  (ID:mTf5ui8I/jk) 投稿日時：2008年 04月 11日 20:47

    アドバイスありがとうございます。

    少しは時間の使い方に慣れ、朝出来る家事を先に済ませると３０分ぐらい開くので今の所PC

    に向っています。

    ただ、あまり熱中すると会社に行くのが嫌になりますが朝バタバタしないで余裕のある時間

    を過ごすのもいいなと思いはじめました。

    ストレッチでは無いですがビデオを見ながらヨガをやるのもいいかな？とも思いました。

    夜型人間になってしまったのも朝が来るのが嫌という潜在意識があるんですよね。

    仕事を辞めて家に居る事なんて出来ないタイプなのに時々辞めたいと思ったり朝の空いた

    時間に考えてしまいます。

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