何をしても痩せません｜掲示板スレッド

50代半ばで、脂漏性皮膚炎(やたらとふけがでる、顔の皮膚がぼろぼろになる)と病院で診断されたことからダイエットにチャレンジしました。
糖分過多が問題なので、接種する砂糖をカロリーオフのものに変え、有酸素運動となるようなことをしました。10キロほどやせました。
また、ロングブレスダイエットは手軽にどこでもできるようです。(私はしていませんが、インナーマッスルが鍛えられ、健康的だと思います。)

スレ主様は、ちょうどよいのでは？あと、２キロぐらいならわかりますが、、

甲状腺機能亢進症の方はやせていると思いますし、急にやせられた方はガンを疑われたり、糖尿病(やせるかたもいます。)の心配もされたりします。

病院で検査しましたが、私の場合は、大丈夫でした。ダイエットのおかげで健康的な生活になりました。

食生活と運動の質と量の中身をご自分の年齢とを考えてダイエットする事が大切だと思います。

更年期には、いろいろな体調不良をおこしやすいので十分ご注意を。

↑
｢接種｣は｢摂取｣の変換ミスです。

なお、脂漏性皮膚炎は、治りにくいときいていましたが、すぐに治りました。
今のところ、再発もしていません。

アラフィフです。
この数年で5キロ増えてしまいました。
何をやっても戻りません。

先日、スリムになった職場の女性上司から
寝るだけで痩せる、骨盤枕ダイエット、なるものを教わりました。

手作りの枕を骨盤等に敷いて5分寝るだけ、というダイエットです。

まだ2週間ですが、何故かウエストが8センチも減り、パンツがゆるくなりました。
加えて、足組を全くしなくなりました。
デスクワーク中、足組みをしないと落ち着かなかったのがウソみたいです。

体重に変化はありませんが、本の通りに簡単でズボラな私にはぴったりなので、毎日やろうとおもいます。

寝るだけダイエットさん

２週間でウエスト－センチって、凄いですね！
『骨盤枕ダイエット』で検索してみました。
昨日から実践しています。

加えて、お腹を引っ込めるだけの「ドリーイング」と・・・
美木良介式「ロングブレスダイエット」を始めました！

しばらく続けてみます！

これらの方法で効果の出た人はいますか？

よいご報告ができるといいのですが・・・

顔が小さいと痩せてみえますよね。


どなたかプーペコっていうほっぺのエクササイズ器具、
使っているかたはいませんか？効果のほどを教えてください。

生協で２万個以上売れましたーっ！ていうキャッチフレーズに
心ゆれています（笑）

スレ主さん、こんばんは。

骨盤枕ダイエットを始めたのですね、
体重は全く変化がないので体重計に乗る楽しみはまだ味わえませんが、
歩くとき、何気なく立っている時の姿勢が違う事は実感できます。
あれこれ試して三日坊主だった私にはこれしかないと思っています。

ロングブレスダイエットは怠け者の私には出来ませんが、
友人のご主人が年末から初めたそうですが、スーツを買い替えたと聞き驚きました。

スレ主さんはガンバリ屋さんなのですね、私も頑張ろうかなあ。
良い報告をお待ちしております。

骨盤枕ダイエット前にTVで見たのを思い出してネットで検索してやっています。
最初は枕に寝た瞬間、痛い!!
腰が余りにも痛くて１0秒も寝ていられませんでした。それと、身体が歪んでいたのか足の浮き方が左右で違う。
二三回やっているウチに段々と痛くなくなり、下半身も左右対称？になりました。
これは身体の中で何らかの変化が有ったのでしょうかね!?
最初は、一週間位で挫折してしまいましたが、体重が以前より落ち易くなった気がします。
このスレ見て又再開しました!!
ただ、五分経った後に直ぐには痛くて身体が起こせません。
足を高く挙げて開脚したり、ｺﾞｷﾌﾞﾘ体操をしてやっと上体を起こせます。
他の方はどうでしょうか？
面倒くさがりな私は骨盤枕中にロングブレスしちゃってます…

骨盤ダイエットさん、私はネットでの情報でやっていますが、手足伸ばして五分寝る以外は何もしなくても良いのですか？
本を御覧になっているようですが、これだけの事が本となっているなら、もっとやるべき事が有るのかしら？
スレ主様、便乗御許し下さいませ。

こんにちは

私の飲んでいます核酸のサプリはダイエットにも効果がありますよ。

うちのダンナもかなりの太っちょで、何をしても痩せず、逆に太っていく一方でしたが、このサプリを飲みはじめてから、少しづつ痩せてきましたよ

このサプリは、人間を構成しているDNAの核レベルのサプリです。
核が傷つくと、病気になったり、加齢になったりするので、傷ついた核を修復してあげる力を助けてあげるサプリです。
諦めず、頑張って下さいね。