- インターエデュPICKUP
- 最終更新：
投稿者: えーん (ID:eCswGkNXw/U) 投稿日時：2020年 03月 06日 21:05
コロナのおかげで、大っぴらにジムお休み！
内心喜んでいました。かなりハードにマシン、ヨガ、プールをやっているのに全く！痩せない！
どーせ痩せないんだし、あんなきっつい思いしなくて良いし幸せ〜って思っていたのですが・・・
ジムお休み前に履いていた細身のパンツ、え？全く入らないじゃない？
いやいやいや。2週間でそんなわけないし。
なんとかタイトなジーンズに私という名の戦うバディをねじ込んだのですが、フロントボタンが閉まらない！
お腹を引っ込めてぇ〜(この時点で明らかに2週間と違うんだと諦めるべきでした)フンっ！とボタンをはめたのですが！
ブチっ
ボタンが外れ、生地にも穴が！
(꒦ິ⌑꒦ີ)
体重計には乗れません。怖くて。
そうなんです。ジムのハードなトレーニングは痩せるためじゃなかったのですね。加齢と供に何もしないでも肥大化する肉体をなんとか食い止めてくれていた・・・
ジムにも行けず、風邪にもマケズ
丈夫ナカラダヲモチ
慾ハナク
決シテ瞋ラズ
イツモシヅカニワラッテヰル
一日ニ玄米四合ト
味噌ト少シノ野菜ヲタベ
わたしはどうしたら？
-
【5783772】 投稿者: 筋肉ママ (ID:.ezAfwtdeDA) 投稿日時：2020年 03月 07日 18:30
公園行け
公園の遊具は使い方次第で充分なトレーニング道具になります
鉄棒、ベンチ、滑り台
使えばいくらでも出来る -
【5783782】 投稿者: でもね (ID:k8UZrBn2SeE) 投稿日時：2020年 03月 07日 18:45
しっかり除菌しなくちゃ
-
【5783789】 投稿者: えー？ (ID:zeIKuGfouTg) 投稿日時：2020年 03月 07日 18:49
168センチでベストが42って、本当ですか？
身長158の間違いでしょうか？
ガリガリ通り越している数値では？ -
【5783822】 投稿者: トレーニングルーム (ID:xmR8PczRUq.) 投稿日時：2020年 03月 07日 19:19
ジムに行かなくなったので、昔買い集めたトレーニング用品をしまっておいた部屋を何年か振りに開けてみました。
バイク？やステップ？、ランニングマシーンなどを並べ直して、電動のものは懇意にしてる街の電気屋さんに念入りに点検して貰いました。
ぶらさがり健康器は横にして腹筋トレーニング器にするだけで、昔以上に体力が要り、トレーニング以前に怪我に気をつけないとです。
最新鋭の機器ではないけれど、しばらく何とか しのげそうです。 -
-
【5783835】 投稿者: 筋肉ママ (ID:.ezAfwtdeDA) 投稿日時：2020年 03月 07日 19:36
グローブしましょう
てないと今時期は鉄棒とかは冷たくて握れないです
ふだんは指が出るグローブしてますが、コロナ対策で、私はフルグローブ買いました
でも、ジムは行ってませんけどね -
【5783863】 投稿者: ガリガリじゃないと想像 (ID:Y/TancSnxVI) 投稿日時：2020年 03月 07日 20:00
体の厚みが無い骨格で筋肉がついていると、ガリガリ感はさほどないですよ。
うちの息子が身長185センチ体重60キロ体脂肪率10パーセントですが、骨が浮き出ているのは肩甲骨、背骨、鎖骨、手首と足首で、例えて言うと奈々緖さんの胸を無くして筋肉質にしたような感じです。
（奈々緖さんはガリガリ感はないですよね）
前から見ると普通ですが、横から見ると体が薄くてびっくりします。 -
【5783895】 投稿者: そうそう (ID:bxNlCOsX7Xw) 投稿日時：2020年 03月 07日 20:32
その通りです。
太ってはいませんが、42では普通の細い人です。
まあガリガリと言われる事がゼロでは無いですが、言うのはおっさんくらいです。
病気で37kgだった時はさすがに皆に言われましたが、42kgでは普通ですよ。
薄い、これはあるある 笑
薄いは言われます。横から見たらペラペラやん！とか -
【5783916】 投稿者: 同感！ (ID:8Sgcz1cIXXM) 投稿日時：2020年 03月 07日 20:43
私もビリーズブートキャンプに久々に入隊しました！
お仲間がいてうれしいです。
あとは車やめてリュック背負って買い物、掃除と断捨離、
外出禁止に備えて庭で野菜育ててようかしら？
これでなんとか現状維持したいです。
今朝は165cm52.3kgでした。毎日測るぞ！