- インターエデュPICKUP
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投稿者: えーん (ID:eCswGkNXw/U) 投稿日時:2020年 03月 06日 21:05
コロナのおかげで、大っぴらにジムお休み!
内心喜んでいました。かなりハードにマシン、ヨガ、プールをやっているのに全く!痩せない!
どーせ痩せないんだし、あんなきっつい思いしなくて良いし幸せ〜って思っていたのですが・・・
ジムお休み前に履いていた細身のパンツ、え?全く入らないじゃない?
いやいやいや。2週間でそんなわけないし。
なんとかタイトなジーンズに私という名の戦うバディをねじ込んだのですが、フロントボタンが閉まらない!
お腹を引っ込めてぇ〜(この時点で明らかに2週間と違うんだと諦めるべきでした)フンっ!とボタンをはめたのですが!
ブチっ
ボタンが外れ、生地にも穴が!
(꒦ິ⌑꒦ີ)
体重計には乗れません。怖くて。
そうなんです。ジムのハードなトレーニングは痩せるためじゃなかったのですね。加齢と供に何もしないでも肥大化する肉体をなんとか食い止めてくれていた・・・
ジムにも行けず、風邪にもマケズ
丈夫ナカラダヲモチ
慾ハナク
決シテ瞋ラズ
イツモシヅカニワラッテヰル
一日ニ玄米四合ト
味噌ト少シノ野菜ヲタベ
わたしはどうしたら?
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【5784397】 投稿者: なんで‥ (ID:Be6JVqym7Ys) 投稿日時:2020年 03月 08日 08:35
横浜市は7日、新型コロナウイルスに感染した70代男性が、発熱後に複数回にわたって利用した市内のスポーツジムについて、感染者と同じ日の利用者が計1406人いたことを公表。全員を濃厚接触者とみなし、利用者らに告知と健康観察を依頼する内容の手紙を発送した。
こういう人がいるから感染が広がり続けるんですよね。事例がでているのに何故学ばないのかな。 -
【5784441】 投稿者: 姿見 (ID:WErpbo/zurk) 投稿日時:2020年 03月 08日 09:12
でも、痩せない人も学んでないけどね~
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【5784561】 投稿者: 御多分に漏れず (ID:0aQARE.Yhl2) 投稿日時:2020年 03月 08日 10:49
日頃ジムに通っていましたが、成果が目に見えてわかるくらいあるわけでもなく、気休めやストレス解消で通っていました。
それが、自粛や閉鎖で通わなくなり、あれ?なんか太った?嘘でしょ?と焦っています笑
ジム通いが現状維持になってたんだ!と思うと同時に、どんだけ代謝が悪いの?私の身体!と笑ってしまった。 -
【5784590】 投稿者: 猫の~ふみ~ふみ~ (ID:Y/TancSnxVI) 投稿日時:2020年 03月 08日 11:12
エクササイズのスレッドを読んだり書いたりしているせいか、やたらEMS(電気を流してぴくぴくする器具)のバナー広告が表示されます。しかもヤーマンなどの高価なもの。
あれって痛いもん。いらないわよと思いつつ、パンダのお買い物サイトを覗いたら桁が一つ小さいものを発見。
つい、ぽちっとしてしまいましたが、楽して痩せようと思う時点で負けですね(苦笑)
気休めに、スマートフォンを観る時は必ずステッパーかワンダーコアをやりながらにしています。
気休めついでに、平日は仕事に行っていますがトイレに行くときは、なるべく最上階(7階)のトイレを使うことにしています。
昼休みもお弁当を食べ終えたら、天気が良い日は散歩、悪い日は階段を五往復。
普段いるところは2階なので、最初のうちは息が切れましたが最近はそれほどでもなくなりました。
残念な小太り体型はあまり変わりませんが、心肺機能はアップしたかもしれません。 -
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【5784606】 投稿者: 美尻トレ (ID:nU3UEfEVw7.) 投稿日時:2020年 03月 08日 11:24
私は動いてないとストレスフルなので、昨日はランナーの夫と1時間走って来た。
いやあ、朝から筋肉痛なのよ。走るのって臀筋ハンパなく使うんですね。
気持ちも心臓もまだ走れる、と思っても脚が棒。
家ではタブレットでヨガや美尻トレーニングやってます。
岡部友さんの動画を見てエクササイズバンドなるものを購入したら、これが結構良いです。
コロナ騒動の間に、ヒップアップするぞ! -
【5784762】 投稿者: 信じられない光景 (ID:Hc8Vr9l5tRA) 投稿日時:2020年 03月 08日 13:25
今朝、犬の散歩で通りかかったジム。
開店前の駐車場に車がずらっと待機していた。
こういう人たちって、新型コロナウィルス感染症をどう思っているのだろう。
厚生省から、ジムはやめてというお達しがあったのに。
これで、ジムで感染しても、日本の政治が悪いと言うのだろうか…。 -
【5784850】 投稿者: 謎 (ID:xhxnmduTJng) 投稿日時:2020年 03月 08日 14:40
謎の行動ですよね…
この世代の人って、風邪は汗かいて風呂に入れば治るとか思ってるのかな?? -
【5784945】 投稿者: 信じられない (ID:KLtNQL4AL8c) 投稿日時:2020年 03月 08日 16:12
うん。
別に問題無いし、ジムが悪いというなら、止められない政府が悪い。
目の敵にする方が頭が悪いと思うけど。
私は同じジムで感染者が出て以降、お休みだけれど、行く人を全く責める気はない。
ジムは対策をすれば、十分感染回避できる。
可能性で考えるなら、家族との接触ですら安全ではない。
空気感染する感染症が蔓延したら、一切人との接触を止める?
そうなれば、病気の前に餓死するだけ。
リスクマネジメントとはリスクをゼロ回避する事ではない。
これだけ感染経路不明、渡航歴も渡航歴のある人とも接触していない感染者がいる中で、ジムだけクローズアップするバカバカしさ。
ジムで感染した数と市中で知らずに感染した数、どちらが多いのでしょうか?
ジムをつぶれるまで追い込んだところで、メリットより企業倒産のマイナスの方が大きいでしょう。
ライブハウスはどう考えてもリスク回避できないと思うけれど、これすら、参加者に感染を知りつつ入場した場合、生ずる全経済損失を賠償して貰う旨、サインのうえ入場させれば、相当危険は回避するできるだろう。
不顕性感染の問題指摘、中米チームが子供も大人と変わらないと指摘しているが、もし不顕性感染が強い感染力を持っていたら、とっくに死者がこの桁を超えている筈。
ジムは比較的高齢者が多く、ほとんどのジムが変わらず営業しており、(私の通っているジムも翌日には再開)客も入っている状況で、さほど倍々ゲームになっていない所を見れば、日本国内で直ちにパンデミックや、医療崩壊と煽る状況なのか?
このままでは疾病感染という健康被害の前に、経済破綻で日本が滅びかねない。
自分の周りを見回して欲しい。何か悲劇的健康被害が出ているのか?
私は複数の感染者とジム以外でも施設が一緒で、検査もしたが陰性、私の一次的に知る知人の誰にも重症者も死者もいない。二次的な知人に数名、重症高齢者がいるだけ。
それって、「○○さんの知り合いのおばあちゃん、インフルこじらせて肺炎で重症だってさ」という今までの日常で聞く話とどこが違うのか?
騒ぎすぎとも安心とも思わない。逆に危機的状況とも。
できる事をするだけ。
共産国家でない以上、他人をとやかく言う権利は無い。違法行為をしているので無ければ。