一人の時のお昼ごはんを教えて！（外食・テイクアウトは除く）｜掲示板スレッド

私もきゃりーと同じで煮込みうどん。

白菜たくさん、長ネギ一本、しいたけ、えのき茸、卵を入れて煮込みうどん。

あったまったわ〜　

デザートはみかん


おやつは栗入りどらやきとコーヒー

今食べ終わりました。
具なしインスタントラーメンにゆうべの残りの味噌汁でひと味変えて（笑）
麺を食べた後、ゆうべの残りのごはんを投入し今は満腹です。
食後のコーヒーは朝余った分です。
一人のお昼ご飯は手間をかけたくないです。
こんなぐうたらご飯なのでたまに主人が体調崩して家にいるとお昼の支度が苦痛です。ハイ、わがままなのはわかっています！

あ～わかります！家族がいると、「今日はお昼もつくるのか～」とか思います。

今日は焼き芋とコンソメスープ。
これも家族がいると、「戦時中じゃないんだから・・・」とか言われそう。

夕食のためのスープをことこと作るのが
午前中なので、
お昼にはちょうどそのスープを食べます。味付け前だったり。でも食べられる。

本当は朝 食べたかったのに時間が無くて残っている果物の欠片など。

お紅茶だけはたっぷり、
熱いの飲み放題。

羅漢果粉末+
バジルシードをお茶に入れることも多いです。満足感と食物繊維。

漢方の美肌薬さえ、飲めれば良いので、
水分と
精神的側面が大事ね。

昨日の残りのロールキャベツ一個とそのスープにご飯を入れてチン。
リゾット風にして食べました。

かけそば（冷凍）に
めかぶと納豆と生卵を入れて
七味たっぷりとお酢をたっぷりかけて
ほぼ毎日食べてます。

ウフフ、皆さんの書き込みが楽しいです。
わたしも、書き込みにあった、具がもやしだけの焼きそばトライしてみました。
楽だし、おもしろかった。
こんな日もあって良いよね。
自分だけのご飯って気楽で楽しいですね。

もやしだけのお好み焼きをしたことあるんだけど、ソースと青のり、鰹節などをかけたら自分を騙せる。

それなりに美味い。笑


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