一人の時のお昼ごはんを教えて！（外食・テイクアウトは除く）｜掲示板スレッド

朝ご飯作って食べさせているうちに、自分が食べるのを忘れてて9時ごろ朝食。
来週の弁当の仕込みをしながらビールが昼食。
たまには許して(笑)

新しく自家製R1もどきを作りました。

なので前回作成した古い自家製R1に牛乳とカルピスパイン味で飲むヨーグルトにしました。
量が増えました…

古いのは子供に飲ませたくないので、私が全部、先ほど飲み干しました。
まあまあ美味しかった。

粘度のせいかお腹が膨らんだので、もう昼ご飯がお腹に入りません。
結果、今日の昼ご飯は飲むヨーグルト約400ml…

昨日の残りのアヒージョ（ほとんど具はありませんでしたが）をパスタと少し炒めて上にやはり昨日の残りのプロシュート一枚、スープはなくてプーアル茶

ごちそうさまでした。

昨日昨夜のミネストローネの残りに、冷凍つくりおきホワイトソースを投入。
それをパスタソースにしてパスタは全粒粉。
たんぱく質が足らないから、作ってる間に豆乳一気飲み。
カルシウムはコントレックスでコーヒーを入れて。

ミネストローネと冷凍つくりおきホワイトソースは夫の手作り。
パスタも夫が買ってきてくれたもの。ありがたや～。

今日は和食が食べたかったので、

ごはん、鮭の粕漬けを焼いたもの、卵２個使ってふんわりとした卵焼き（ごま油で焼く）にお醤油をかけて、納豆、みかんでした。

美味しかった〜　お腹いっぱいすぎておやつ食べられないです。

夕食はおかずだけにします（最近３キロも急に増えてしまったので）

今日はボンカレー。
レンジで1分半温めるだけでした。
たまに食べると美味しいんだなー

たまに食べると美味しいボンカレー、カップ麺。
夫がいない時に子供たちも大喜びします！・・・なんだかなぁ（苦笑

ホント、皆様の書き込みが楽しくて～。
そして、アイディアも参考になります。

今日の私のお昼御飯。
11時過ぎに、コーヒーとクリスピー・クリームドーナツを食べてしまい…
そのあとは、夕べの残りのおでん。
恒例の残り物処理班です。