高校から外部

私もそう思います。
中高一貫はあくまでも目標が大学受験。親が湘南高校に行ってほしいと思っていても（子供本人の希望ですか？）中高一貫に通っていると段々本人の気持ちが大学受験に向かいます。
高校で抜けようと思うのは一部の別の理由があるお子さんくらいです。

10期生の親御さんのお話しの通り、3，4年で中弛みする子が多く、それが嫌なら高校受験。というのもありです。
私も親として、この中弛み時期にイライラしました。特に3年の時は同じ小学校だったお友達がみんな高校受験に真剣に取り組んでいるのに、小学校の時に努力した訳でもなく何となくの地頭で大した苦労しないで中等に入学できてしまったから、このまま頑張る事をできないまま大人になるのではないかともの凄く不安です。

横国も良い学校ですよね。良い先生が揃っていると感じます。
同じ環境、似た者同士のお友達の中で高校受験という目標に向かう。これも本人が希望するなら良い事だと思います。

中等から難関県立に外部受験する方、いるみたいです。横国は内申取るのがかなり厳しいと聞きました。

横国で内申とるのが難しいとなれば、それは中等でも同じでは？
子が2人中等ですが、それぞれ高校受験して抜けたお子さんは数人いました。
難関だったりそうじゃなかったり通信だったり…。

横国との違いは高校受験組がレアなところなので、受験や内申について先生に相談すればよいのでしょうかね？

横国は内部生がいるところもかなり違いますよね。そもそもあの学校は特技持った子ばかりの集まりってイメージでした。

知人に平塚中等前記課程→湘南高校へ行った人がいますが、本当にごく少数です。ほとんどの生徒はそのまま後期課程にあがります。強い意思があるのでしたら湘南高校への転入も可能だとは思いますが、学校で高校受験の対策はしてくれませんし行事も中3だからと言って緩くなることはありません。

スレ主さんのお子さんの学力が分かるとお話もしやすいのですけどね。
個別塾でも全国統一小学生テストあたり受験していて偏差値６８（小６を除く）くらい取れていれば、公立中高一貫校から湘南高校行きはありだと思います。この位の成績ならどの中学に行っても自分で勉強しますので中学でも成績取れますし、高校受験もそんなに大変ではないです。高校受験の塾も行かなくて大丈夫です。湘南高校は翠嵐と違い、特色がそんなに難しくないので対策も難しくないです。中学時代を過ごしやすい場所で過ごすことは重要です。普通の公立より面白い経験もできると思います。横国鎌倉の受験に不安を覚えるなら平塚は悪くない選択です。
高等部を湘南か平塚中等かどちらが良いかと言われたら、湘南です。知名度とかじゃなく、成績帯の高低は学校の授業の内容に影響を及ぼします。実際、うちの子の学校では先生が張り切ってレベルの高い授業をしてくださったのですが、生徒がついて行けなくて泣く泣くレベルを下げたそうです。トップレベルの生徒は内職が当たり前になっているらしく、その点翠嵐高校なんかは東大受験レベルの授業らしいので羨ましいです（湘南高校はどうなのか分からないのですみません）。受験において個人の能力だけでなく学校の影響力も大きいです。公立中高一貫に進学して高校はその時のレベルに合わせて選択する前提は何も間違っていないと思います。
ただ、公立中高一貫校は皆さんおっしゃるように高校受験を前提としていないのでいざ受験するとなると親の頑張りがかなり必要になりますので気を付けてください。
まず、成績評価基準の説明がない場合があります。公立中学ではどのような観点から成績が付くのか細かく説明があるらしいのですが、一貫校ではなかったりします。成績を取るための対策が立てづらいです。
また、高校受験の仕組みの説明もありません。願書の提出が個人でできず学校にお願いしなければいけない場合も多いので、その点も中学受験や大学受験と異なりますので注意が必要です。周りもみんな受験するなら声掛けし合うこともできますが、同じ立場はほぼいないのでかなり孤独な戦いになります。その辺りを踏まえたうえで大丈夫なら公立中高一貫校から高校受験はありですよ。

私立の中高一貫から外部受験で高校受験する人もいると聞いたことがあります。
ありだと思いますさんに同意で、正直翠嵐、湘南この2強に受かる子は中学が私立だろうと平塚だろうと横国だろうと受かるんじゃないかと思います。
ただし横国の場合はかなり特殊みたいですよ。内部生がいるし外部生もわざわざ高校受験があるのにも関わらず入学してくるだけあって、とびきり優秀な層がいるみたいです。某塾の場合横国生ってだけで授業料割安になるみたいですし。運動系で推薦もらう子も芸術系で推薦もらう子も多数いるみたいですので、その中で内申取るのはかなり苦しいと思います。

※主さんは平塚合格したんですかね？