辛いです｜掲示板スレッド

今朝のニュースで言ってましたが、一回3000円ほどのマッサージを受けながら
悩み事や、愚痴などを聞いてくれるヒーリングサロンが、実は新興宗教の経営で
お客さんと仲良くなった後、霊感商法で合計何百万もする商品を売りつけて訴えられるという事件が
ありました。
被害者は30～40代の女性が多いそうです。
皆さん、気を付けましょうね。

私は悲観的と主人や母に言われます。
過去の失敗を思い出したり、老後の漠然とした不安に、楽しい時間も台無しになるくらい嫌な気持ちになることがあります。

でも、数年前に、壇ふみさんか阿川○子さんのエッセイの中で、同じような気持ちになった時、「さてっと！！」と、意識的に気分を変える・・というようなことが書いてありました。


対処法はもちろん、あんなに明るい文章を書いている人もそんな気分になるんだ・・・と気が楽になりました。
このスレでも、スレ主さん同様、そういう人が世間にはたくさんいらっしゃることにちょっと安心しました。あまり身近の人には言えないですものねェ・・。


スポーツやマッサージ、本も良いのですが、この気分は眠れない夜など、突然襲ってくる？ので、他のことを考えるよう気持ちを切り替えることが一番手っ取り早いと思います。

ちなみに私はそんな時、「宝くじが３億円当たったときの使い道」を考えると決めています。

私は、学生時代（小学校）に
担任から二年間毎日、酷い苛めにあいました。
そのおかげで、拒食症、パニック障害、等など・・・
２０数年経過した今でも、当時のことが鮮明に思い出し
夢にうなされることも度々あります。

しかし、生きていかなきゃなりません。
子供を守っていかなきゃなりません。
子供と、家族と共に目標に向かって歩く事で
私は、あの辛い事を忘れるように頑張っています。
忘れる事は一生無理でしょうが、歩くしかないと思います。
そして、出来る限り笑顔でいるようにしています。

あまりに辛いなら、心療内科（カウンセリング）等を
お勧めいたします。
ただし、薬漬けにならないように気を付けて下さいね。

笑顔で踏ん張りましょう。

自分がやりたいことをまずやる。
子供や旦那に迷惑がかかるとか考えない。
自分に心の栄養をいっぱい与えて、自分を満たしてから、子供たちに笑顔を運ぶ。
悪い母ちゃんだし、出来の悪い母ちゃんだけど
子供も旦那のことも大好きなんですから。

それでオッケーにする。

自分が心から満足するやりたいことって
いつのまにかわからなくなっている。

それを探して
最初の１歩を踏み出してみる。

自分の中に燃え立つような、イキイキした感動がわきあがったら
だんだん道端の小さな花にも感動できるようになります

そういうせつない心を持つ自分が好きになりますよ
そしたら再び
旦那にも子供にもスキーっていう笑顔を運べますよ
そしたらもっと自分が好きになるし

いつも自分の１番の理解者でいましょう。
私はいつも自分の味方です。
．．．ですから子供時代から全く成長していないかもです　笑

でも人生がとても楽しいし、私の周りの人達も大好きです！

私も（友人数人も含め）ある幼稚園ママの嘘、噂・・でっち上げで悪く利用され傷付けられた一人でした。でもいつも傍に真実を知っている友人が居てくれました。

彼女は上のお兄ちゃんの時のママたちに軽いリンチ？？と言うか言い寄られ、
以来誰も彼女と口をききませんでした。ただ、下の子が入った年からこれは！と頑張って自分を悲劇のヒロインにして私のような初幼稚園組のママ達に入り込み嘘をついて同情をかって仲間を作りました。

でも嘘はばれます。元CAの感じの良さにすっかり騙され、皆を裏切って利用して・・・
逆に彼女の裏で我々は固く団結しましたが。彼女はまた一人ぼっちのようです。

今はマナーの講師として学園長としてバリバリに頑張ってらっしゃいますが、周りの人を騙し利用し・・子供をほったらかしにして。このツケは・・・神が下すと思いますよ。

もし、貴女は正しいのなら、自信を持って、きっと良いことが待っていることを心待ちにして日々自分を高める生活をしていたら、忙しくて昔の嫌なことは忘れてしまいますよ。

あとは、味方となるお友達がいるかですよね。

学生時代も、幼稚園ママ時代も、どんな時代も嫌な事、嫌な人がいても乗り切れました。そういうお友達が出来ると良いですね。

その場限りの薄っぺらにお友達ではなくて一生続く本当のお友達！！見つかると良いですね。　頑張って（●＾o＾●）Ｖ

全ては人間関係といっても過言じゃないと思います。
自分の良い時のことを思い出して！
可能であれば、そのときにお付き合いのあった知人、友人に会ってみるのも元気になれる方法だと思いますよ。
　

私も、悪い思い出からの自己嫌悪はよくあります。
変なことを思い出してはずーんとします。
自分でもいやなのですが、思い出してしまうじぶんに半分あきらめの気持ちです。



私の場合は、友達に会うなんてことをしたら
ますます落ち込みの上塗りになってしまいそうで怖くてできません。
ひとりで丸くなってじっとしてるほうが、気は楽です。



自分だけでは、逃げる考えをいろいろします。
今のところ気に入ってるのは、
むかーしっから人間はいーっぱいいて、（ここでピラミッドやら
石舞台古墳やら思い浮かべる）もっともっといろんなことがあった
人もいるはずだから、その人に比べれば私なんかまだまだ・・・。
というふうな。
字にするとこれだけですが、もっとこちゃこちゃと考えつつ、です。


スレ主さまにはとんちんかんにおもわれましたらごめんなさい。