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投稿者: ダイエット (ID:2AXRycPgfKw) 投稿日時：2006年 06月 07日 16:31
ジムに持参する飲み物についてお尋ねします。
今まで飲んでいたミネラルウォーターから、
ソーピードというスポーツドリンクに替えようかと考えています。
脂肪を燃焼するのには、ミネラルウォーターより優れているのでしょうか？
しかし、水は０カロリーですが、
ソーピードは、18カロリー/１００ｍｌですよね。
ダイエットのためには
どちらのほうが適しているのでしょうか？
どなたか教えてください。
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