Ｗｉｉ　Ｆｉｔ｜掲示板スレッド

購入後３週間がたとうとしています。
仕事がきつかった日はからだ測定のみでスタンプ・ポン！ですが、結構続けています。


だんだんメニューがかたよってきて、筋トレ・ヨガはご無沙汰となり、
もっぱら有酸素運動を楽しんで、バランスゲームを少々、最後は座禅で完了。


先日の『おネエＭＡＮＳ』で美腰エクササイズが紹介されていましたが、
これはまさにフープダンス！
もともとお気に入りでしたが、以来毎日10分、激しく燃焼しております！


効果は・・？・・う〜ん・・まだまだ。

昨日　イトーヨーカドーで本体と一緒に買いました

さっそく家族でやりました
楽しいですね

これってテレビの横においておかないと片付けてしまったら
毎日続けられないですね・・・・
みなさん　一日　どんな時間帯にどのくらいされるのが
長く続けられるこつでしょう？

教えてください

私もお仲間にいれて〜
２週間ほど前に、別件で出かけたヨドバシで見かけ、衝動買いしてしまいました。
毎日子どもが学校に行った後、からだ測定とヨガ２種類・筋トレ２種類を出勤前の間にやっています。
ヨガは太陽礼拝と三日月のポーズ、筋トレは横足上げと片足ひねり。
からだが伸びる感じで気持ちいいです。
２０分程で手軽にできるのも良いですよね。
仕事から帰ってきて食事後に踏み台ダンスやフープダンスをやっていますが、大概途中で息子にとられます。
からだ測定は、からだ年齢の幅が上が５２歳、下が２５歳！と広すぎて、グラフに表示できません・・・（実年齢は４３歳です・・・）
ビリーの２で脱退した私ですが、しばらくこちらは続けられそうです。
一緒に頑張りましょう！！

わが家の近所ではどこでも山積み状態で、欲しいでも・・・体重がばれる^^;
と迷っていたのですが、パスワード設定ができるなんて、すばらしい！
やっぱり買っちゃいます！
このページをのぞいてよかったです！

踏み台昇降の2番目の｢踏み台ダンス」、なんだかリズムがわからなくて、パーフェクトに踏めないことが多いんです。
私が下手なせいだとは思うのですが・・・皆さんは大丈夫ですか？
リズムが合っている時になるチャリーン（？ぴんぽーん？）の音が微妙にリズムとずれているせいなのかなあと思うのですが・・私だけでしょうか？

１１月に、夫が結婚式の２次会であてたＷｉｉ。
子ども達のクリスマスプレゼントにしたので、１２／２５までタンスで眠っていました。
ソフトはＳｐｏｒｔｓ・・。
残念ながら、２５日から２８日まで旅行にいっていたので、昨日やっと使えるようになりました。
ＷｉｉＦｉｔも親が興味があったので、家電量販店でタマタマ見つけたときに買ってあったのですが、まだタンスに眠っています。
お正月になったら、出す予定です。
早くやりたいよ！！

明けましておめでとうございます。
ダラダラと過ごしながらも体重測定はやってます・・・
子どもはお笑い見ながらマラソンして、その横で母はコタツに
入っておやつ三昧・・・
こんなはずではなかったのにぃ〜〜〜
体重が増えるのがわかるだけでも抑制力ということで・・・

おととい、子供たちと夫はやり始めました。
そして昨日、私以外誰もいなかったので、やっと解禁です！
バランスゲームがだめでしたね。
踏み台の音楽、もう少し何とかならないかな・・・
今日もがんばるぞ！？