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投稿者: 50の悩み (ID:UljXja1XHFs) 投稿日時:2009年 05月 06日 07:41
50歳の女性です。
下記のような症状があります。
◎7時間寝ても、朝疲れている。
◎近場へ出かけてもすごく疲れる
◎買い物が辛い(スーパーのレジを待つ・重い荷物を持つこと)
現在はネーットスーパー利用です
◎乗換があるところへは行かない
仕事の時は我慢しますが、自己啓発の勉強会などはパスです。
◎夜遅くなるのが嫌だ
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以下の努力をしました。
◎スローフードを食べる
◎毎日1時間歩く
◎各種栄養ドリンク、ニンニク、プロポリス、朝鮮ニンジンなどを飲む
◎半身浴
~~~~~~~~~~~
すべて効果ありません。
人間ドッグの結果、健康体です。
一応眠れますし、食欲もあります。
鬱ではないと思います。更年期の症状も無いです。
ただ、何ごとも気力が続かず、疲れるのです。
こういう状態が2年ほど続いています。
どうしたら体力が戻るのでしょうか。
良い方法をご存知の方、ご教授お願いいたします。
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【4514246】 投稿者: 慢性疲労症候群 (ID:g54kb2e.Nmc) 投稿日時:2017年 03月 28日 10:42
ではないでしょうか?
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【4516949】 投稿者: 翼を授ける (ID:DALfLjty6XQ) 投稿日時:2017年 03月 30日 13:37
イミダゾールペプチドという栄養素がいいそうです。
疲れやすい娘にDHCのサプリを買ってみました。
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