少食の息子｜掲示板スレッド

食べたくないのに食べろ、と言われるとますます食欲が失せますよね。
私も無理強いをしないことは大切かなと思います。
それに、ご期待通り、きっと呆れるほど食べるようになります。
また、食べないとしても、健康で運動神経も良いのであれば、それがその人の食欲なのではないでしょうか。
食欲も人それぞれだと思います。
私自身、子供のころは小食で好き嫌いの多い子供でしたが、食べざかりにはよく食べ、好き嫌いもそれとともになくなりました。
だから、私個人の考えでは、好き嫌いもあまり強制しないであげてほしいです。
ただ、菓子パンしか食べないからそれだけ、とか、カップ麺しか食べないからそれだけ、では勿論だめですよね。
最近出版された本で、いまどきの子供の食事に関する本があるのですが、こどもが食べたがるものしか出さない親がいるそうです。

ご主人様も細身でいらっしゃるのですね。うちも１７６センチ５８キロです。
私より軽いかも？頭にきます笑。
多分、小食の遺伝子を継いだのでしょうね。
食べるようになると言ってもご主人様くらいかもしれないですね。
でも良い方向に考えましょう！食費、外食費お安くないですか？
回転寿司に行っても３人で平均２０皿。お会計時、申し訳ないくらいです。

スープ類は良いですね。お野菜も沢山食べられますし。
細い方って胃腸が弱いこともありますね。うちの夫はそうみたいで東洋医学の先生に
「赤ちゃんのような胃腸なのでおかゆや雑炊、プリンや杏仁豆腐などを食べると良い」
と言われました。そういうものをちょくちょく食べるのが良いみたいです。

うちの子は好き嫌いなく育ちましたが、
ずーっと少食で不活発の省エネ人生を送っていました。
ま、病気がちではないのでいいかな、と見守っていましたら、
高２後半になって急によく食べるようになりました。
因みに息子は３月生まれです。
私のおかずは肉系すべてもっていかれます。
だけどそれでも成長速度には追いつかないのか、なかなか体重は増えません。
身長は大体止まっているし、体重は増えない。
運動に勤しんでいるのでもなく。
また、成績が伸びない所をみると、頭に消費されてる訳でもなさそう。。。
突然食費ばかりかかる、エネルギー浪費型に変わってしまいましたよ；；

冷たいものはあまり与えないほうがいいですよ。
子供は大人に比べて消化機能が未発達なので、個人差はありますが常温より冷たいものは控えたほうがいいです。（絶対にだめとは言いません。いままでよりやや少なめに・・・）


うちも小食でしたが冷たいものを控え、アミノ酸（子供のうちは体内で作られないので必ず摂取しなくてはいけない必須アミノ酸があるようです）を含めたんぱく質を中心の生活にしたら、ここ半年でグンと大きくなりました。


朝は温泉卵や半熟オムレツ（チーズ入り）など喉通りが良い良質なたんぱく質を摂取させてあげてください。

一度にたべられる量が少ないのは、間食が原因ではないですか。
わたしの姪がそうでした。
食が細いので、お母さんが乳酸菌飲料を持ち歩き、おやつにあたえていました。案の定、食事はいつも残していました。
おやつは大切だとおもいますが、その量を減らし、運動をさせることで、食欲を増させることができると思います。
この一見、逆行するような方法で、うちの息子たちは、体も大きく、食欲も減じるようなことはありません。

A型の息子(^_^;)、本人が「ご飯食べれなくなるからお菓子は我慢する」と言うくらい、本人も頑張ってはいるのです。
私もつい口やかましく言う、また主人も更に言う、それじゃ悪循環で余計神経質になってしまうからとあまり言わないようにしていますが。
お腹空けば食べる、空かなければ食べない、当たり前ですよね。
好き嫌いも多いですし、さ来年は中学生なので少し焦っています。

あちらこちらのスレに同じこと書いていますね。
商品の宣伝はおやめなさい。