爪噛み皮噛み｜掲示板スレッド

私も爪噛みが酷かったです。
高校くらいまで噛んでましたが、マニキュアを塗るようにして
だんだん直っていきました。

子供達も小さいときから噛む癖があったのですが
小学校高学年になるころに、恥ずかしいからやめようねと
バイターストップを根気よく塗りました。
しばらく噛まずにいると爪が固くなり、噛みにくくなるので
長期戦でがんばってください。

私は今高１なんですがいまだにやめれない（汗

だけど絶対に学校では噛まないんです...不思議なことに...

その代り家でガンガン噛んじゃうから爪が１㎝ぐらいしかありません色々試したんだけど全部だめでした...

例えば透明のマニキュア塗るとか、家にいるときはテープやばんそうこうつけるとか...それと今爪を噛みたい衝動が起きたら手を組むとい

ううやり方実行しようと思っています。ただしたらかなり我慢するからこめかみが痛い...　

もう、私にとって爪噛みは麻薬と一緒です。

精神科に行ってみたいのですがお金もないし色々あって親に相談もできないし...

もし精神科医の方やそれにちかい職種の方が見てるならいろいろ原因を教えてほしいです。

私も二児の母でありますが子どもの頃から爪噛みがやめられません。

噛む本人さま同様、五人家族の中間子としておおらかに育てられました。

母には爪噛み指摘されたことありますがきつく叱られた事はなく自分でも何故そうしてしまうのかわかりません。

結婚式の前に「指輪交換のときこんな爪じゃ恥ずかしい」と思い少し意識して噛まないよう努力しましたが終わってしまえばまた元通りです。

なので手先に関してすごいコンプレックスはあります。他人に見られたくない。恥ずかしい手です。
なのに無意識のうちに・・・強いて言えば何かストレスを感じているときに噛んでいることが多いように思います。

マニキュアは興味がなく指輪も結婚指輪をするくらいであまり興味がありません。

おしゃれに興味のある方ならそういったことを意識し始めたらやめられるかもしれません。

それから一時、抜毛の時期もありました。これは母からよく指摘され意識してやめましたが今でもつむじの辺りが薄毛になっている気がします。これは後悔してます。

先日電車内でも抜毛症と思われる女の子を見かけました。イヤホン聞いて携帯いじりながら髪を引っ張ってました。

背の小さい方だったのでつむじの辺りがかなり薄くなっているのが見えて、老婆心ながら声をかけたい衝動に駆られてしまいました。
「抜かない方がいいよ」って。

自分自身ストレスに感じることはないのですがやはりこういう行動には何か感情を押さえつけているものがあるのでしょうか？

とにかく意識することで多少は改善すると思います。我慢して少し伸びてくればその美しさに噛むのを辞められるかもしれません。