更年期の症状？｜掲示板スレッド

私もたびたび起こるめまいに悩まされています。
体調がどうなるかわからないので、計画を立てることが億劫になり、
はたから見ると自己中と思われそうな生活です。
家に籠らないように体調を見て外に出るようにしていますが、
いつも不安で思いっきり楽しめません。
いつか明るい毎日が訪れるのでしょうか・・・

私も40歳少し前の頃から同じ様な症状が出て、もう10年くらい続いています。
現在47歳です。
他に特に異常がないのであれば、年齢的なものから来る症状、
いわゆる更年期なのだと思います。

何をするにも気力が出ない。
家事が苦痛。
外に出かけたくない。
人と会いたくない。
電話で話すのも苦痛。

私は精神的にはこんな症状が続きました。
一時は掃除も洗濯も満足に出来ませんでした。
ゴミ収集日の日にゴミを捨てに行くのも苦痛だったり、
PTAで学校に行くのさえも苦痛でずっと欠席していたほどでした。
でも、最近はなんとか治まってきたところです。

身体的には、もうほとんど閉経です。
一年以上生理が無かったり、かと思えば２週間の周期になったり、
…不規則な周期で繰り返し、
現在は半年以上生理がありません。

私は病院に行くのさえ億劫で苦痛なので、病院に行かずに我慢してきましたが、
日常生活に支障があるようになったら、婦人科に行かれたらどうでしょう。
今は良いお薬を頂けるようで、気持ちもかなり楽になるようですよ。

私には娘がいるので、
娘が成長してどんどん大人になっていく姿を見ていると、
母親の私が更年期になってしまうのも自然の摂理だなあと思っています。

更年期の症状はさまざまで他の病気の症状にも似ていますよね。
例えば甲状腺の病気やうつ病など。
婦人科に行ったり内科で定期検診を受けたり乳がん検診や子宮がん検診
などなど。毎年同じころにナーバスになります。
なんだか病気を早期発見する為に生きているのでは？と錯覚してしまいそう
です。

更年期過ぎたらすご～い元気になるということを信じ今を生きています。
みなさんゆるゆるしつつ、元気出していきましょう！！

映画やドラマ見ても、感動すると泣きます。若いときはここまで泣かなかったのに。無感動になるのかと思っていたので、意外です。７６歳でロッククライミングやる女性がいるそうですよ。お手本にしようっと。

４０を過ぎて、肩こりが重症化してきました。めまいとかはないのですが、そろそろかな・・・と身構えております。
女性ホルモンの減少が原因なので、大豆製品を多めに摂取して、イソフラボンでのりきろうと思っています。予防にも
なるらしいです。
余談ですが、男性が多めに摂取すると、ハゲ予防にもなるそうですよ。

青汁やお酢、ちょこちょこ試してます。しかし種類がありますねえ。合うのにたどりつくのに、数年かかりそうな気配です。

４６歳です。

４２歳からこの春くらいまでがどん底でした。
倦怠感、うつ症状で、毎日朝起きると今日は大丈夫かな？と確認し
予定を入れるような状態。
４３歳でパートを始めましたが、人間関係や体力的な問題で
常にいつ辞めるか綱渡り状態。

４５歳くらいからは発汗、めまい、目のかすみなど更年期症状（老化現象？）も
加わり本当にしんどかったです。

１年前から生理不順が始り婦人科に行ったところ、ポリープが見つかり切除。
それをきっかけに生理が止まり、この春くらいから急に体調が良くなって
きました。

体調不良の間はプロポリス、黒酢、豆乳、サプリなど何がどう作用したのか
わからないくらい試しました。

今は数年ぶりに体調の良い毎日を過ごし、まさにトンネルを抜けたかしら？と
いった状態です。

年上の友達に話したところ、「どん底の４６歳、それを乗り切ったら
あとは上るだけだから～」と言われました。