平衡感覚｜掲示板スレッド

私も地震発生以来、絶えず揺れているような感じです。
くらくらっときて、すぐに電気のひもを確認するのですが、揺れておらず・・・ということが
続いています。もちろん余震はすぐに気が付きます。
めまいとは違うようなのですが・・・
耳鼻科に見てもらった方がいいのでしょうか？神経的なもの？
どなたか、ご存知のかた、私も教えてほしいです。

今朝、読売新聞に、同様の症状のご質問に対する回答が載っていましたので参考になさって下さい。

「地震酔い」と言われているものです。
今回の地震は揺れた時間が長く、しかも大きな余震も続いているため、地震酔いにかかる方も多いかもしれません。

メカニズムは船酔いや車酔いと同じです。
視覚情報と三半規管で感じる平衡感覚にズレが生じると自立神経が興奮し、「酔い」の状態になります。

「不安感」なども原因です。車酔いする人がバスの中のにおいや、たばこなど苦手なにおいがすると酔いやすくなるのと
同じで、「また地震が起きるかも」「親戚、家族は大丈夫だろうか」といった不安感が余震による酔いを増幅させているのでしょう。

地震酔いが苦しい人は、深呼吸をし、冷たい水や温かいお茶を飲むなど、リラックス出来る工夫をしてみて下さい。

とのことです。

参考までに・・さま

ありがとうございました。やはり地震への不安感が影響しているのですね。
本当に参考になりました。

スレ主様、参考までに・・・様　ありがとうございました。

私も地震以来、身体が揺れているようで、仕方ありませんでした。
高層階に住んでいるので、震度１や２でも、かなり揺れ、不安が募っていたのかもしれません。

被災地の方のことを思うと、心が苦しくなります。

穏やかに暮らせる日が、早くくるといいですね。

私もそんな感じでちょっと困っています。
今もゆらゆらしています。
被災地の方のことや、原発のことを考えると、
ちょっと落ち込んでしまい、情けないですが
ナーバスになってしまい、いろいろなことが手につかず、
食欲も出ません。
この私が食欲がないというのはよっぽどのことです・・・。


外に出るのがこわかったりもします。


早くみんなが穏やかに暮らせますように。