中３男子のにきび｜掲示板スレッド

>石鹸をあわ立て時間をかけています。

ホルモンバランスが崩れる時は出ますよね。
石鹸が合わなくて逆に石鹸糟が毛穴をふさいでる事もあるんじゃないかしら。
脂っこい食べ物を控えて、もしアルカリイオン水精製器をお使いでしたら酸清水の方で
洗顔すると保湿と殺菌効果もあり、徐々に治った経験があります。
　

スキンケア さんへ:
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レスありがとうございました。
台所にしかアルカリイオン水精製器無いのですが、今度　酸水で洗顔させてみますね。
石鹸も替えてみます。
もし、にきび用で良いものご存知でしたらお願いします。

やはり、受験前で睡眠も不規則だし、ストレスも大きくなっているのが、最大の原因でしょうか・・・。

友人で、中学生〜高校生にかけてほんとうに可哀相なくらいのにきびに悩まされている子が
いましたが、大学生になったらある時すーっときれいになってしまい、いまやつるつるです。
彼女曰く「時期がくれば治る」ケースだったようですが、やはり食べ物には相当気を使った
ようです。とにかく粗食に、ということでした。この年代、カロリーも必要ですので、
量はそこそこ取るけれどもオイリーにならないように、そして良質のたんぱく質をとるのも
大事ですよね。もう十分実践なさっていることだと思います。答えになってなくて
ごめんなさい。がんばって！

子供はニキビ顔ではないのですが、
私が思春期の頃は相当で親も心配したようです。
今は跡もないです。

・一度目
当時は揚げ物やチョコレートやスナック菓子なんて大好物で辞められませんでした。
皮膚科で紫外線か赤外線かの治療や飲み薬、洗顔等も取り入れて良くなりました。
（子供の頃なので銘柄は定かではありません。）

・二度目
就職直後数年は一時期に増えました。食事の偏りやストレスからみたいです。

・３度目
中年にもなって子供が中学受験で塾で勉強し出したら
私の方が生活の変化とストレスから復活。。
その時は大人用のニキビ洗顔や酸性水で治しました。

息子さんも早く良くなるといいですね。

皆さんありがとうございました。

食生活は今とても乱れていまして、学校から帰るとおにぎりやパン　冷凍パスタなどを食べて塾に行きます。
２３時近くに帰ってきて夕飯になります。
その後、お風呂やらパソコンやらで宿題を済ませると就寝は２時ごろになっているようです。
こんな生活いけないと思いながらも、はまり込んでしまいました。

この生活は、後半年ほどで終わるので、それまで痕を作らない様にしないといけないですね。そこがまた難しそうな気がしますが。

今の食生活だとチョコラBBのようなビタミン類がいいかなと思います。
あと半年　身体を大事に頑張って下さい。

そうですね！
今、冷凍の青汁を飲んでいますが、ビタミン剤も服用してみます。
ご提案ありがとうございました。また、何かありましたらお教えください。