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投稿者: 人それぞれですが (ID:Upr.DJyLC6Q) 投稿日時：2018年 10月 31日 09:18
閉経前に不調対策としてきな粉牛乳飲むようにしていました。最近は飲むフルーツグラノーラ、アサイー入りを牛乳にいれて飲んでいます。
疲れ回復にリンゴ酢も混ぜて飲むようになりました。更年期状態は特になく過ごせています。
睡眠不足と過労?で血圧１５７になりー１週間黒豆茶飲んでいたら１２７になりました、ぐっすり眠れるようなりました。
皆さんのおすすめ知りたいです。
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【5170163】 投稿者: 逆でした (ID:BkYd1tlKvJ.) 投稿日時：2018年 11月 01日 10:37
笑かせていただきました♬
でも、ハズキルーペかけてまーす^ ^ -
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【5171123】 投稿者: 天体望遠鏡 (ID:oom6Sx/d/Hk) 投稿日時：2018年 11月 02日 08:39
度を上げなきゃ♬
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