起床・就寝時刻などの生活リズム｜掲示板スレッド

国立小に通う現１年生の男児です。
５時45分に起こして6時から朝食、6時40分に家を出ます。
学校から帰ってくのは14時～15時過ぎ。（５限の有無で帰宅時間が異なります）
16時頃からほぼ毎日習い事に出かけて18時までには帰ってきます。
19時夕食。21時就寝です。
近所にお友達がいないので（学校が違うので）遊び感覚の習い事で埋めてる感じでしょうか…スポーツ系が中心でいわゆる学習塾には通わせていません。
ちなみに通学に要する時間は45分、乗り換え1回です。
朝は眠そうでちょっとかわいそうなのですが、かといって21時前には寝ませんね…
学校が始まれば必然的に起きる時間が決まってくるのでペースができてきますよ…あとは親が乱さないように気をつけるだけです。
蛇足ですが、夫の帰宅時間が我が家のペースを乱す原因です！（笑）

私立小学校１年生です。通学１時間弱です。


５時半に声をかけて５時４５分起床！すぐに朝食をとれるタイプなので、そのまま朝食。６時４０分に家を出ます。
時間割で異なりますが、１４時半～１５時半帰宅。
習い事を全て、就学前に１７時以降に調整しましたので、帰宅～１時間弱で「宿題・翌日準備」を済ませて習い事へ行きます。
１８時半迄には帰宅し、夕食・入浴等で２０時半～２１時迄には就寝しています。就寝時間の幅は、宿題が多い時に習い事から帰宅して残りの宿題をするからです。
もちろん遊んだりテレビを見たりもしています！


入学してから残す所、１学期となりましたが自然と生活リズムが出来ました。大丈夫ですよ！
通学に関しても入学前はあれこれ考えてしまいましたが、何かあれば車掌さんに聞くとか、お友達と何とか対応しています。
何と言っても！電車に１人で乗る何て想像も出来ませんでしたから（笑）

女児です。
1時間ちょうどかかります。
6時起床、7時すぎに出発します。
女児なので髪の毛を手入れする時間がかかるのが難点です。
7時25分の電車に乗るために必死で駅まで歩きます。
（私も安全のために一緒に電車に乗っています）
帰宅は早い日で3時過ぎ、遅い日は4時半前です。
その後習い事がある日はこなし、無い日は宿題を先に済ませて6時過ぎには夕食。
7時ごろからお風呂。
8時ごろに部屋に戻り宿題の残りやテスト前勉強をして、9時ごろに就寝できればいい方です。
近所のお友達は学校が違うし、帰宅時間も違うし、習い事があり遊ぶことはありません。疎遠になるのは仕方がないです。
それでもテレビも少し見られますし、休みにはゲームも出来ます。
夏休みや冬休みは親しいお友達と約束をして家へお招きしています。
メリハリができて、大変だけど皆同じと言う気持ちもあり、親子で充実しています。
頑張ってくださいね♪

レスには９時頃に就寝されるお子さまが多いですね。ちょっと驚きました。体力がおありなのですね。
現在、娘はアメリカの私立キンダーに通っております。
６時半に起床し、７時半に家を出ます。学校は８時から３時半までで、天気の良い日はお友達と１時間ほど公園で遊びます。５時頃に入浴し、翌日の準備、夕食、テレビを７時までに済ませ、私がベッドの中で読み聞かせをしながら、娘は７時半には夢の中におります。習い事は土曜日です。
ですので、習い事をこなしてから９時就寝のお子さまのタフさに驚いてしまいました。

皆様、教えてくださりありがとうございました。参考になりました。４月に向けて、まずは早寝早起き（８時半就寝、５時半起床）から始めたいと思います。

頑張ります！

と、疑問に感じました。
今まではどうだったのでしょうか？

早寝・早起きは生活の基本ではないでしょうか？
遅くとも朝６時に起床していれば、大丈夫なのでは？
家の子の通う幼稚園では出かけるまでに、２時間取りましょう。と指導されていました。
８時就寝といわれていましたよ。


それができていれば、リズムなんて後は親が子供の様子を見つつ、考えてあげればいいことで・・・・
こういったスレが立つと、いつも不思議に思います。
どうして？人と同じでなければいけないのでしょう？
人のことが気になるのでしょう？
ご自身のお子さんを見て、お子さんのペースをお母さんが見つけてあげればいいことで、人のお子さんのペースを同じにする必要があるのか？人のことが気になるのかがわかりません。


人の生活を聞いて何を安心するのでしょうね。
意地悪ではなく、早寝・早起き・・・これは基本中の基本です。
そして、朝食・排便・・・です。

意地悪ですよー。（そう感じます）