1か月の食費はどのくらいですか？｜掲示板スレッド

＞大学進学の為一人暮らしを始め、早半年。 激痩せしてました。

それは、食べさせてもいらっている内容を
お子さんが理解していなかったんでしょうね。
我が家は栄養バランス≒美味しさ＞食の安全で食事していました。
家にいるときには料理はほとんどしていなかった子ですが
一人暮らしを始めて、外食で炭水化物と油脂は充分とれるが
タンパク質と野菜類はとりにくいことが分かったようです。
外食の味にも飽きてきて、自炊弁当生活のようです。


上の子はそんなでしたが、下の子はどうなることやら。
食に対する関心が上のことは全く違うので
家に帰った時に美味しいものを食べればいいや、と
いい加減極まりない食生活をして
激やせや激太りしそうです。

＞大学進学の為一人暮らしを始め、早半年。 激痩せしてました。

少し補足します。
元々、食の欲がなく、お腹が満たされれば（美味しくないのはアウトですが）良いという考えでした。
大学生になると、さらに食より遊びや付き合いを優先させる為、
食費を削ろうとするのです。
面倒くさいのも手伝い、朝昼兼用（夜は必ず食べるようですが）は日常茶飯事のようです。

お昼の学食は、学食パスを使っているので、本人にも親にも毎食、
食べたメニューの栄養の分析、カロリーを教えてくれます。
大変便利です。
それを補うよう、自炊時は野菜を多く使うようにはしているみたいです。

話が逸れてしまいすいません。。。

うちも２人いますが、一人はそうでもないのですが、もう一人は痩せてしまいました。
やっぱり友人との飲み会などがあれば、それを優先してしまい、食費を削ってしまうみたいです。
２人とも野菜不足の認識はある様で、何が欲しいか聞くと「野菜生活」と答えます。
気休めでしょうが、これは受験時期からすごく良く飲んでいて、未だに結構飲んでいます。

本題に戻りますが、我が家も家計はザル状態でしたが「これではいけない」と思い、
最近から家計簿を付け始めました…とは言っても、レシートを写メで送るだけのアプリですけど。
今は、最近何となく気を付けて買物しているので、
その合計がどのくらいになるのか？アプリでレシート集計をしようと思ってます。

食費はこれからですが、光熱費については子供が下宿に出た事もあり、
LEDに買えたり、エアコン買い替えたり、色々とこまめに消したりして、前年度から２割減にはなりました。
まぁその分、下宿先に振り込んでいるのですけどねぇ〜溜息。

元女子プロレスラーがレポーターとして激安スーパーで買い物しているロケを見ました。
冷凍食品が確かに物凄く安い。
特にお野菜の類は500ｇも入って一袋100円足らず。
カート山盛りに喜々としてお買いものしてましたが、たとえ一回限りとしても、お子さんもいらっしゃるし、イメージ悪くなるのになあ、と思いましたね。
だって、すべて中国産なんですもの。

最近のニュースでも見ましたが、コンビニスイーツで合成甘味料使用はローソンだけとありました。
セブン・プレミアムの商品も添加物てんこ盛りでプレミアムの名前にふさわしくないと。

確かに、寿命は遺伝的要素が大きいと思いますが　なるべく「手作り」で腹八分目ですね。

それって北斗さん？
だったらテレビ局のヤラセだと思います。

北斗さんはご実家のすぐそばに住んでいて
ご実家は広い畑を持つ農家なので
野菜は買ったことがないそうですから。