健康的な食費の使い方｜掲示板スレッド

我が家は子供一人（大学生）と夫婦の三人です。
食費かかりますよね〜。驚くほどにかかります。
多分、月に13万〜１５万ぐらいかかってると思います。ほとんど作りますが、たまにデパ地下でお弁当などを買います。一日あたり一人千円では足りないです。

肉も国産物のみですので結構かかります。毎日　お肉、お魚、果物、野菜、ヨーグルトなど買うと結構かかりますよ。たまにはお茶菓子を買ったりすればあっという間に１３〜１５万になります。

外食は私が一人でふらっとランチなどに行く程度なので月に２万円程度です。
お寿司ランチ、ちょっとしたランチで一回あたり２、０００〜どんなに高くても３、０００円程度です。あとはデザート系のパフェなどで、それはたまにしか食べないです。

食費って生活費の中の大部分を占めているような気がしてきました。

健康的にバランスのとれた食事をしようとすると、一人当たり月に３万円では無理ですね。一人あたり最低でも４万は必要です。多分４万でも足りないぐらい。

エデュではいっとき、
駅地下マンションで、
お惣菜はデパ地下です、便利です、ｷﾘｯ)、
のアラカン軍団が勢いありましたもんね。
真に受けて、毎日デパ地下惣菜やってるのかしら。
まあ、経済回すにはいいだろうけど、
3人分も持ち帰るのも、
食後にトレーや折り箱出るのも大変でしょうに。

関西都市部ですが、肉類はすべて国産で、牛肉は100ｇあたり2-300円程度、豚肉は100円程度、鶏もも肉は100円以下で買ってます。魚は開きや切り身で1尾（もしくは1切れ）あたり100円程度のものを。普通に1日1人肉魚200ｇを目安に、野菜や米5㎏2000円程度、調味料も併せて月4万ほどです。それ以外嗜好品や飲料などで2万くらいかな。牛乳は週4-5本、卵は週3パック、合わせて1500円くらい。東京とはそんなに物価違うのかしらん。

１回2500円家族３人?、１00円皿しか食べない?
高校生息子と2人で出掛けても、１00円皿食べないから(キャンペーンの誘惑に負けて)８０００円かかります。

ありがとうございます。
あれ？関西の方が鶏豚魚が安くないですか？そこ大きいです。都内では魚が100円なんて特別セールのシャケぐらいですよ。あと安いのはししゃも？
宅配系は肉も野菜もめちゃくちゃ高い。スーパーに並んでたらまず買わない値段です。商品小さいし。
成城石井とか紀ノ国屋ならさらにでしょうね。
大体果物も、バナナ以外、毎日食べるには贅沢です。リンゴ１玉150円って最近値上がりしてない？

＞今では減りましたが外食やデパ地下でお惣菜を買ったりして月16万、1週間で4万円を食費に使っています。

食べ盛り高校生兄弟がいますので月10万くらいです。酒代週2〜3回で月2〜3万、外食費が5万ぐらい（月1〜2回）です。
お米と野菜・果物は温泉ついでに立ち寄る直販所で、それ以外はスーパーで購入しています。肉や大豆は国産、牛乳とビールはメーカーにこだわります。パンは週1でパン屋さんで買う以外は自分で作ります。ヨーグルトや納豆もヨーグルトメーカーで作ります。

スレ主です。
言葉足らずでした。外食もデパ地下のお惣菜も含めて月16万ということで、毎日お惣菜を買っているわけではありません。月に2回くらい、出かけた帰りにデパ地下で買ったりしますが、ほとんどは宅配食材で、足りなくなったら野菜などを買い足す感じです。食材を無駄にしたくないので、この買い足す方法にしています。外食も2週間に1回か3週間に1回のペースですが、美味しいお店に行って気分転換をしています。価格の安さよりも、食材の産地などが、気になってしまい、この16万と数字になっています。

いくつか上に書いたものですが、家族３人でバランスの良い食事となると、それぐらいかかりますよ。

むしろ外食費を入れても１７万であればそれほど贅沢ではない気がします。

我が家は食費だけで１３〜１５万、プラス私がたまにランチなどに行くことを入れると１７万ぐらいかかっていますから。ちょうど同じぐらいです。