黒豆ダイエット、いかがでしょうか｜掲示板スレッド

早寝、早起きの健康的生活をめざしましょう！

そうなんですよね。
スーパーに売ってなくて、とっても困っています。

なので私はネットで購入しています。

私のオススメは
http://bf.realshop.jp/

こちらのサイトは、専門店さんでクチコミもしっかりしているので安心して買えます。

ちなみにはじめて10日くらいですが、2キロほど体重が減りました。

今後も続けていこうと思っています。

私も便乗させてください。


私もキャベツは飽きました。
あれこれと試しては挫折しています。


黒豆ダイエットで効果があった方は、どの位の期間からでしょうか？
私は、甘い黒豆煮は苦手ですが、こちらは枝豆みたいで美味しいので、
更年期対策を兼ねてせっせと食べています。


ですが、まだ二週間足らずのせいか、
お通じも顔の吹き出物もまだ効果は感じません。
このままでは飽きてしまいそうです。


黒豆ダイエットと「楽体」（渡辺徹が痩せたと話題のシリコンゴム）で
なんとか一カ月は続けようと思っていますが、
くじけそうなので、成功した方のお話を伺いたいです。

86キロ→51キロに痩せた者です。
ちょっとしたダイエットじゃ、１グラムも痩せないーと気づいてから、
本気でとりくみました。
出産前の体重に戻すために。

お遊びでダイエットしてるうちは、絶対に痩せないです。

渡辺とおるさん、ふとりました。
リバウンドしない方法、とかって本にも出てましたけど、しっかりもどってましたよ。
マヨラー(マヨネーズ大好き)らしいですからね。


痩せても食べることが好き、な私はやっぱり続かないです。
おいしそうに見えるものが多すぎる。
頑張れば痩せるには痩せるのですが、その痩せた状態で維持ができずにこまっています。


そもそも痩せている人は、食事に興味がない人も多いですよね。
痩せていてもお料理が上手だと尊敬しますが、
私の身近な人で≪標準より痩せている人≫はほとんどお料理のレパートリーがさびしいというか
みんなで集まると「どうやって作るのー」とか「主人が作ってくれるのー」とか
「お昼につくりおきして、子どもがそれをあたためて食べる」とか「メニューが決まってる」とか
言ってる気がします。


私は主人にも子どもにもいろんなメニューを食べさせることも楽しみの一つですが、
年をとってきて、だんだん、これも本当に配偶者のためを思うなら質素な食事の方が健康でいられるんだなーと
気付いてショックをうけています。

黒豆いいですね。私はダイエットの目的ではなく、そろそろ更年期が心配なので、大豆イソフラボンを
積極的に採りたくて試しています。もともと肉はあまり食べませんが、朝は豆腐の味噌汁、お昼は納豆、
夜は煮豆を・・・と言う風にかなりお豆さんを食べています。（おやつにはいり黒大豆）体重は減りませんが、
増えもしません。（甘いものも大好きですが）
先日健康診断の血液検査の結果を返してもらいましたが、中性脂肪は２５でした。大豆パワーはすごいです。
コレステも問題なし、血がきれいになるのは本当でした。うちは子供のおやつも煎り大豆です。
豆まきのシーズン以外はネットで取り寄せています。