イージートーン｜掲示板スレッド

1年ぐらい履いています。ジムにも行っているのでこれだけの効果はわかりません。

ただ足元が不安定でふらつきそうになります。

履き始めて、2か月です。
普段の買い物やウォーキングに履いています。
効果はよくわかりません。


普通のスニーカーの替わりに履くだけで、余分な時間も労力も必要ないので、履かないよりましかと思って続けています。


靴底にわざと不安定になる仕掛けがあって、体が自然にバランスを取ろうとすることで、筋肉に負荷がかかる仕組みらしいです。

たくさん歩くとふくらはぎのあたりが筋肉痛になる気がします。でも、普通のスニーカーでも同じ距離を歩いたら筋肉痛になるかもしれません。

ご感想有難うございます。
・・・そうですか～。
実際はあまり効果が目に見えるわけではないのですね。
先月の雑誌クロワッサンでは
２～３週間で腹囲が激痩せ、体脂肪率も３％減など
という効果の記事が出ていましたが。
よっぽど歩かなくちゃいけないのでしょうかね？
足首だけでも引き締まればいいんですけどね。
デザインも色も豊富で気になっています。
もう暫くご意見お聞かせください。

私は半年くらい履いています。
毎日、仕事中に使用しています。
立ち仕事で、歩いたり小走りしたりする事が多い仕事です。

最初の頃は、バランスが取りにくくフラフラしている感じで
いつも軽いめまいが、しているようでした。
今は全くフラフラは感じません。

劇的に痩せるという事は無いと思います。
私もジム通いをしていますので、イージートーンだけの効果は
感じにくいのかも知れません。
週２～４日位でエアロビクスに通っています。
ジムに行くと、必ず筋トレも行います。
イージートーンで特に効果があると思われる、腿の裏側からヒップ
にかけても、マシーントレーニングしています。
だけど、一日履いて歩いていると腿の裏側からヒップにかけて
軽く筋肉痛になりますよ。普段あまり運動しない方は、もっと効果
を感じられるかもしれません。

実は、ワコールのお腹ウオーカーを5年位、愛用しています。
もう廃盤になったようですが、置いてあるところを捜して先日も
新しい物を手に入れました。
こちらも、劇的変化はありませんが、いつもお腹を中心とした
姿勢をとる事が出来る様になりました。
特にエアロの時の姿勢が、抜群に良くなりました。
エアロの基本姿勢、腹筋を意識して常にお腹から状態を引き上げる事が
出来ます。これは、インストラクターでも出来ない人がいます。
初めて、私が参加するレッスンのインストラクターさんは、レッスン中に
私の隣まで、踊る姿を見に来る方も居るくらいです。
エアロの時はお腹ウオーカーは、付けていませんが身体がその姿勢を
完全に覚えている感じです。

私は、なんでも3年位続けないと効果が無いと思っているので、
イージートーンもまだまだ続けます。
仕事中は、お腹ウオーカーとイージートーンで、常に軽い筋トレ
状態です。

約２年前からイージートーンを愛用しています。
以前から数社のウオーキングシューズを履いてきましたが、その中でも最高の一足だと思います。
最初はトランポリンの上を歩いているような不思議な感覚ですが、１ヶ月もすると慣れてきます。
この靴でウオーキングするようになってから、膝など関節への負担が少なくなったように思います。
歩くだけで痩せることを期待するのは無理ですが、ふくらはぎやお尻の筋肉が触ってわかるほどしっかりついてきます。（週４−５回４０分）
最近内側の布が傷んできたので２足目を購入する予定です。
歩くのが本当に楽しくなりますよ。

半年くらい履いています。
毎日の犬の散歩、ウォーキングはもちろん、日常の履物としても愛用しています。
初めて履いたときには、歩き慣れた道＆距離なのに結構な筋肉痛になり「おっ、これはいいかも！！」と思いましたが、あっという間に慣れてしまい、いまは普通のシューズの感覚です。
個人的にはダイエット効果は？？なのですが、デザインも気に入ってるので愛用しています。
私は幅広＆デカ足の為、購入にあたり近くの店でリーボック主催でやってた試着会（？）に行き、あれこれ履き比べて買いました。
「イージートーンはいつものサイズより１サイズ大きいのを買うのが良い」というのも実感できましたし、ほとんどのデザイン＆サイズがそろっていてあれもこれもと試し楽しかったです。見ると履くでは印象も違うし...
試着会はリーボックのHPで見つけました。まだ購入されてないならおすすめです。

イージートーン試してみたくなりました。
ABCマートなどで安く買えますか？
ご存知でしたら教えてください