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【6712810】姿勢(猫背)を 直すには?!

投稿者: 59才女性   (ID:hOIolPiCh.E) 投稿日時:2022年 03月 16日 17:26

今日、初対面の60才位の人に
60代後半と思われました。
理由は姿勢が悪い、猫背だからと言われました。(泣)

確かに猫背で姿勢悪いです。
でもハッキリ言われるとショックで…

今からでも直す方法ありますか?
また、実際に直った方いらっしゃいますか?

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  1. 【6758267】 投稿者: 不思議  (ID:030v292oC5w) 投稿日時:2022年 04月 27日 13:54

    私もずっと不思議に思ってました。
    あれは(高齢者が後ろで手を組んで歩く)そうすることで楽なのかと。
    姿勢を正すようにしているのですか?

  2. 【6759177】 投稿者: ちょこちょこ  (ID:ISpCjUAPlX6) 投稿日時:2022年 04月 28日 10:51

    書き方が悪かったですね…
    背中、肩甲骨の下あたりで、腕を組む
    です。高齢者が後ろで手を組む形とは違います。
    腰痛があるので、反り腰にならない程度にとストレッチの先生に習いました。

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