余震ばかり・・・｜掲示板スレッド

誤字お許しく下さい。

頭通→頭痛

本当に被災地の方を思うと何でもありませんが
それでもたびたびの余震、原発のニュースに日々心が晴れません。

最近やった気分転換は、
・テレビを切って、好きな音楽聴く、DVDを見る。
・自然に触れる。今なら満開の桜。
・気のおけない友人と又は一人で前から行ってみたかったカフェに行ってみる。
・楽しい映画を観る(塔の上のラプンツェル良かったです)
・好きなアーチストの震災チャリティコンサートに参加して寄付をする。
・今年度のクラス役員を引き受け、忙しさや別のストレス(汗)に気を紛らわせる。


などです。
人を支えるためにはまず自分が元気にならないとですものね！
がんばりましょう！

季候もいいですし桜も咲いてますし外に出て自転車こいだりしていると心配ごとは飛んでしまいますね。

でもこんな穏やかな日常を壊してしまった震災と原発。

どこにもぶつけようがないから悔しくなりますね。

東京ですが、やはり桜ですねぇ。
青い空と桜を見上げています。
桜があって良かった。

ほんと、これから寒くなってくる時期だったら大変でした。

桜はどのどの時代にもどの心境にも添う日本の花ですね。

うちにいると地震のことばかり考えてしまいます。
花が咲きほころんだ遊歩道をウオーキングしたら気持ちも晴れました。
帰宅したら地震のニュースやっていてびっくり。
歩いていたから震度3、気づきませんでした。

そうそう、外に出て歩いていると揺れに気付かなかったりします。
今朝の震度４でしたか？あれも外にいたため、「お〜揺れてる揺れてる」と思ったくらいです。
でも、家にいて緊急地震速報が流れていたら、怖かったと思う。
録画した朝の連ドラが途中で地震ニュースになっていて，リアルタイムで見ていたら心臓に悪そうでした。
スレ主さま，可能ならば，テレビを消して外歩きがおすすめです。

あとは、寝ていると気付かなかったり、気付いても「まーいいや」と言う程度に感じたり。
友人の親戚が３１１の震度６強と津波に、寝ていてまったく気付いていなかったと聞き驚愕しました。
アパートが高台だったため、無事だったとか。

ここ数日地震が多すぎて、一緊急地震速報の警報にだんだんノイローゼ気味になっていきそう。
私は強がりのところがあるので、家族や友人と一緒の時の方が「負けないぞ！」みたいな気持ちになって
人を励ます側に回れます。