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【6244970】責められているようで辛い

投稿者: 勿忘草   (ID:LtbTNS1T/Wg) 投稿日時:2021年 03月 06日 10:49

友人が数年介護で疲れています。
私にできることと言ったら愚痴を聞いたり気分転換に付き合うくらいでしたが、コロナ禍で気分転換もままならず。
せめて話を聞くだけでもと思っていますが、最近辛くなってきました。
話して少しだけでもスッキリするならと思っていましたが、私自身に矛先が向かうことが増えました。

こちらの状況がわかってない。
介護をしていないあなたにわかるはずがない。

おっしゃる通り、その通りって自分でも思います。
これまでせめて気持ちだけは寄り添おうと努めてきたつもりでしたが、最近は彼女からのLINEが来てもすぐ開く気持ちになれなくなってしまいました。
まとめて何通もあると、開くのが怖いです。
返信する内容も気を配らないと上記のように責められます。
彼女は責めるつもりはない、あなたは悪くない、理解できないのは仕方がないと書いてくることもありますが、それさえもう読むのが辛くて。

ラインの通知に動悸がしたり、気持ちが落ち込んでしまって、仕事帰りの夕方は特に憂鬱になってしまいます。
こんな状態がからこれ半年ほど続いています。
何か解決方法はないでしょうか。
 

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  1. 【6245492】 投稿者: ルピナス  (ID:K9yxkYsnDnw) 投稿日時:2021年 03月 06日 16:22

    >介護の悩みや愚痴は、悪口ではないですね。種類が違います。もっと複雑でやりきれないものです

    そうですね、厳しいご指摘感謝します。
    介護の悩みと他人の悪口を混同しかねない、誤解を招く書き方をして申し訳ありません。

    ただ、私はアラフィフさまがご紹介下さった考え方を引用させて頂いたのであり、アラフィフさまにご返信したのですよ。「悪口は依存性がある」との考え方に大変共感したので一言書きました。
    一般論ではないのです。

  2. 【6245514】 投稿者: 大変ですね  (ID:ir24NL8SsC.) 投稿日時:2021年 03月 06日 16:34

    >スレ主さんのご友人もその危険がありますね。

    と書かれていたので、勘違いしてしまいました。
    一般論ですね。ごめんなさい。

  3. 【6245544】 投稿者: 大変ですね  (ID:ir24NL8SsC.) 投稿日時:2021年 03月 06日 16:50

    と、言うように、介護中は人が良かれとかけてくれた言葉に敏感になっていて素直に聞けない事が多いです。スレ主さんが振り回されませんように。そしてご友人も救われる日が来ますように。

  4. 【6245546】 投稿者: 傾聴スペシャリスト  (ID:VF.2TJPjvGY) 投稿日時:2021年 03月 06日 16:53

    実母がダスキン介護サービスのお世話になっていた時
    担当者の女性が「傾聴スペシャリスト」講座を修了されたとかで
    高齢者特有の愚痴や悪口等に上手に寄り添ってくれていました。
    仕事だから割り切って相手をしてやっているんだ
    という感じは一切なく
    彼女にそういう適性&スキルがおありだったのでしょう。
    スレ主さんが
    具体的な苦痛を感じていてもなお
    ご友人を失いたくない気持ちが勝って距離を置けないのなら
    「こういう方法もありますよ。」
    ということでお読み流しください。

  5. 【6245623】 投稿者: 勿忘草  (ID:Ku3OUhZgBg6) 投稿日時:2021年 03月 06日 17:39

    これまで私なりに調べたりして対応したつもりになっていました。

    プロの相談窓口もあるなら友人にもその存在を伝えるのは大事なことだと感じました。教えてくださりありがとうございます。

    私自身も無理をせず一息ついて気持ちの余裕を忘れないようにしようと思います。

  6. 【6245650】 投稿者: 勿忘草  (ID:HhtXeJ6Vwm6) 投稿日時:2021年 03月 06日 17:51

    地域包括センターもダメ、ケアマネもダメダメとなると難しいと言うことでしょうか?
    いつも揉めていて、不満なようで担当も複数回変わったと思うのです。
    1人でも信頼できる方に出会えたら良いのにといつも思っているのですが、現実は厳しいようです。

  7. 【6245661】 投稿者: 白梅  (ID:UEbhlLrhgTE) 投稿日時:2021年 03月 06日 18:00

    介護を背負ったお友達をスレ主様が背負うの、しんどいと思います。ましてや仕事で疲れて帰宅してる時に責められたようなコメントなんて読みたくないですよね。

    ライン既読回避アプリ等をインストールして、既読を付ける前にコメントを読む、または動悸がする程なら読まなくても宜しいかと。

    お友達が何か言ってきたら「仕事が忙しくなって…」云々、適当に理由を付けて暫くは距離をとりましょう。

    スレ主様はお友達に誠実な方だと思いますが、ここは上手くフェードアウトしないとメンタルやられます。

  8. 【6245708】 投稿者: おっしゃる通り  (ID:xDT6T7lVRuc) 投稿日時:2021年 03月 06日 18:30

    スレ主様がおっしゃる通り、キャパオーバーの状態にあるかと思います。

    苦しんでいるお友達に向き合い、付き合うには友達の立場では限界があります。

    そこまで付き合う必要はありません。

    あとはご友人の家族やプロの方にお任せしましょう。

    離れる理由は本当のことは言わなくて良いと思います。

    仕事や体調を理由にして離れ、またいつか介護が終わったご友人と付き合える可能性を残してはいかがですか。

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