息子の背を伸ばし、太らせたい｜掲示板スレッド

うちの息子も小さめです。

主人の方は小ぶりな体型なので諦めています。

骨、歯並び、筋肉のつきかたなど、やはり両親からの遺伝が大きいです。
ご両親や祖父母の体型はどんな感じですか？

今はホルモン検査も出来ますし、もし、成長ホルモンが出ていないとなれば、保険適用で治療もできますよ（保険適用の基準もありますが）

うちも背が伸びるか心配です。
主人は180センチ、私は165センチなのに、未だに小柄な息子です。
中学に入って急に食べる量は増えたのですが、なんと太ってきてしまって…お腹がメタボです(ノ_＜)
ネットで調べると、太ると思春期が早く来てしまって、逆に身長が伸びないと書いてあったので、これ以上太らないように、おやつやご飯の量をセーブしなきゃと考えています。
スレ主さんの悩みもわかります。うちもついこの前まで少食でガリガリだったので…痩せてるほうが背が伸びるのか、どうなんでしょうね。親の心配は尽きません。

体重は後からでも増やせるので、まずは身長を伸ばすことを考えては。
身長は遺伝が大きいので、ご両親の身長がわからないとなんとも言えませんが、成長ホルモンが出るよう夜は早目に寝かせた方がいいと思います。
食事は夜食べられているならさほど気にしないでもいいです。
逆に無理に食べさせようとプレッシャーを与えませんように。
180cmのうちの息子は割と昔から背は高い方でしたが、男の子は高校で伸びる子も結構いますから。
中3くらいまでは栄養と睡眠をきちんとする程度で様子を見てはどうでしょうか。

ありがとうございます。
父親が170センチ、私は156センチです。
私が痩せ型のため、遺伝だと思います。
女子は小さくても、あまり気になりませんが、男子は最低限まで伸ばしてあげたいなと思ってしまいます。

通学に1時間ほどかかり、食べる量より動く量が多いため、なかなか身につかないのかもしれません。
ついつい、食べなさい食べなさいと口うるさくなり、逆にプレッシャーを与えてしまってるかもしれません。

うちも低身長が悩みで医師に相談した事があります。
あまりにも低栄養だと確かに伸びが悪くなるのですが、肥満になると逆に第二次性徴のスイッチが入りやすくなるので、太らないようにしてくださいと言われました。
スイッチが入ってから20センチは男子なら伸びるそうですよ。
だから、スイッチオンをなるべく遅くするのが最新の医学の考え方だそうです。
又ホルモンが原因の場合は、なるべく早く治療を開始した方が良いようです。

筋肉をつけるとか、持久力をつけるとかいろんな栄養の取り方とか中学の部活で習ってきました。
身長の方は牛乳などのカルシウムを摂取して早めに休むように本人がしています。
今は中二でなかなか早く眠ることができないようです。
165cmくらい53kgくらいです。
スポーツのためもっと体重を増やしたいそうな。　プロテイン飲んで筋トレしてます。

父親は173、母親は158。168は低すぎですよね。もう少し伸びてもよいのですが・・・。思い当たるのは、小5と小6での睡眠不足だけです。医者には、「第二次成長期に9時間程度寝てましたか？」と聞かれました。塾通いでそんなに寝られるわけ、ないですよね。

中高の部活でアスリートしていて、体脂肪率8％。筋トレにストレッチにランでいいことづくめに見えますが、背が・・・。高2なので望み切れです。