充実した教育環境の日大付属高校
朝起きました
40代後半に入る前から、夜あまり続けて寝られなくなったと思ったら、今度は明け方にまた寝てしまい朝起きるのが本当に辛くなり、ギリギリを過ぎても寝るようになりました。
休日エデュを見ていると時間が経ち、起きあがるのも億劫に。
そんな調子で家事能力が目に見えて落ちてきました。
更年期も入っているのか?
まずは朝起きることから始めたいと思います。エデュさんお世話になります。
毎朝起きたら書き込みます。
始め!
おはようございます
イツユビナマケモノさま、もしかしてリアルでお友達なのかもと思ってしまいました。
唐揚げ、夕食、お弁当と、1番作ってるかもしれません。普通の味だとおもいますけど。
チーズケーキさま
生協でそういう商品があるのですね!
素晴らしい〜
いざという時、買っておくと安心なのですね。
さてさて、急に朝思い立ち、今日一日断食することにしました。もちろん、生まれて初めてです。
あ、健康診断のときにしたかな。
その時も朝食は食べたんだっけかな?
とにかく、もう、服がきつくて限界です。
胃が小さくなるかな。
一日だけやってみます。
心の中で応援してください。
みなさま、良い一日をお過ごしくださいませ!
おはようございます
おそくなりました。。。
やはり、合宿に行かなければ無理でした。
お恥ずかしい……
3時に、辛すぎてとうもろこしとかぼちゃの煮付けを食べました。
それと封が開いていたポップコーンを少し…
夜は夕食を作りながら適当に味見、一応自分の分は抜きました。
NHKの72時間?とかいう番組で、断食道場をやっていて、真似しようかと思ったのですが、やっぱり無理ですね。あそこに行かないと!
みなさま、応援してとか言っておきながら、本当にすみません。
成功した日にはご報告します。
もう午後ですが、良い一日をお過ごしくださいませ。






























