充実した教育環境の日大付属高校
朝起きました
40代後半に入る前から、夜あまり続けて寝られなくなったと思ったら、今度は明け方にまた寝てしまい朝起きるのが本当に辛くなり、ギリギリを過ぎても寝るようになりました。
休日エデュを見ていると時間が経ち、起きあがるのも億劫に。
そんな調子で家事能力が目に見えて落ちてきました。
更年期も入っているのか?
まずは朝起きることから始めたいと思います。エデュさんお世話になります。
毎朝起きたら書き込みます。
始め!
おはようございます
寝坊した次女と朝からバトルです。
いつもスマホで起きていたのですが、夜も使いすぎていたようなので、取り上げたため、私が起こしたのですが。。。
みなさまは、良い一日をお過ごしくださいね!
おはようございます
みくさま、ありがとうございます。
私も朝より夕方が元気です。
寝る時間を早くすると、調子がいいです。
生活リズムは本当に大事ですね。
睡眠時間が同じでも、遅めにずれると調子が悪いです。
ベッドで見る深夜番組好きなのですが、最近はなかなか見られません。
「キスマイ[削除しました]」が面白いので頑張ってみますが、翌朝、午前中いっぱい、怠いです。
おはようございます。
冬休みを前に、だらだらできるのも今のうち…と
昨日はのんびりしたあと、遅れまくっている勉強をしました。
私は4月からの早朝弁当作りで、朝型になりました。
夕方になるにつれ身体が動かなくなるので、
午前中にテキパキ家事をしてしまわなくては!
おはようございます。
昨日は子チーズ1号の面談でした。
すっきりしない成績で、態度もよろしくなく…
自分の将来、ちゃんと考えて行動して欲しいのですが!
今季2回のおでんは、汁がおいしいとどんどん飲まれてしまい、
3回目にして、やっとミネストローネにすることができました。
こんにゃくの下処理に砂糖を使ったため甘くなってしまった。






























