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朝起きました
【4883649】
４０代後半に入る前から、夜あまり続けて寝られなくなったと思ったら、今度は明け方にまた寝てしまい朝起きるのが本当に辛くなり、ギリギリを過ぎても寝るようになりました。
休日エデュを見ていると時間が経ち、起きあがるのも億劫に。
そんな調子で家事能力が目に見えて落ちてきました。
更年期も入っているのか？
まずは朝起きることから始めたいと思います。エデュさんお世話になります。
毎朝起きたら書き込みます。
始め！
このスレ、気になっていましたが、読むことが多く書き込むのは初めてです。
多分、同年代だと思われます、大学生と高校性の子どもいるパート主婦、ジャガイモです。
私も更年期の嵐にいて数年以上とてもつらかったのですが、昨年、閉経してから大分おさまりつつあります。
休日（ですか？）なのに、起きるのが早いのですね。
私など、いつもは5時起きでお弁当作りですが、あ、今日は休日だったと二度寝してしまいました（汗）。
今日は、明日からに向けて、お弁当の下ごしらえ１週間分、頑張ります。
こんにちは。じゃがいもさま、ようこそ！
先日、トレッキングで足を滑らし、危うく滑落しかけました。肘を擦りむいて打撲しただけで済みましたが、後日、腰痛を発症。やはり腰は体の要、活動が制限され、日常生活にも支障が…
台風こわいです。
すみません、また出遅れました。
東京からです。昨日の台風は恐ろしかったですね。
子どもたちはそれぞれいつもより遅れて登校し、私も習い事に参りました。
午後からも、元気で過ごしましょう。
よい1週間になりますように！
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