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朝起きました
【4883649】
４０代後半に入る前から、夜あまり続けて寝られなくなったと思ったら、今度は明け方にまた寝てしまい朝起きるのが本当に辛くなり、ギリギリを過ぎても寝るようになりました。
休日エデュを見ていると時間が経ち、起きあがるのも億劫に。
そんな調子で家事能力が目に見えて落ちてきました。
更年期も入っているのか？
まずは朝起きることから始めたいと思います。エデュさんお世話になります。
毎朝起きたら書き込みます。
始め！
おはようございます
6時に起きました。なんとかお弁当を作り、みかんジュースをしぼりました。朝ごはんは、今日は皆バタバタとしていて、有りものの甘いものとジュースでした。
たまに使うのですが、ツインバードのスクイーザー、シンプルでとても便利です。
寝不足でかなり眠いです。みなさまどうぞよい一日を！
おはようございます
朝は本当弱いので、本当はお弁当だけで精一杯です。
なので、主人にはにんじんジュースを作って飲んでもらっています。子どもたちにはお茶漬け（インスタント）でした。ジュースは子どもたちはあまり飲んでくれません。
栄養はお弁当と夕食でどうにか辻褄を合わせている感じです。
台風のせいか、なんか耳鳴りがするような？？
みなさまどうぞよい一日を！！
おはようございます。どんよりした天気ですね。台風の行方も気になるところ。
朝食、何故か子供達が定番のハムエッグを嫌がるので、悩ましいです…とはいえ、今朝もしれっと出しました…が、残されました。
フレッシュジュースとかスムージーとかいいですね。ミキサー、手入れが面倒そうで持っていませんが、スクイーザー、使いやすそう。
みなさま良い三連休を。
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