ガツガツ食べて欲しい｜掲示板スレッド

体育会系の人間はとかく食べることもスポーツの一部として考えるようですね。体作りが第一、そして同じものを仲間と食べることでチームの結束を強くする（同じ釜の飯という奴ですね）目的もあるのでしょう。
偏食はいけませんがお子さんの場合小食なんですね。
そしてここで挙げられているのはまずい沢庵、ギトギトのカラッとしてない唐揚げ、普段美味しいものをゆっくり少しすつ食べているお子さんにとっては「なんじゃこりゃーーー」ってかんじだったのでしょうね（笑）
でもまあ個人賞取れるくらいのレベルの高いお子さんですから、あまり気にしなくても良いのでは？
食べることも人それぞれですからね。
ご家庭でできることといえば、間食の制限、食事中のジュースは駄目、高級なものを与えすぎないくらいなもんでしょうか？お料理上手なお母さんの料理を毎日食べていると合宿などは恐ろしいものを食べる羽目になります。

中3の息子ですが、小食です。

サッカーしてますが、疲れて帰ってくると、ほとんど食べません。

しかも、小さい頃から、和食大好き。オムライスやグラタンなどは食べません。
好きなものは、もずくや、高野豆腐、きゅうりもみ、青菜とうす揚げの煮物やお浸し。

クラブの合宿はありませんが、学校行事など、おいしくなかったと帰ってきます。

何かで読みましたが、小さい頃は満腹中枢が鈍いので、いくらでも食べられる。
しかし成長するにしたがって、満腹を感じるようになるので、小さい頃に比べると
食べる量が減っていることが多い。

なるほどと。

１６０センチ、４０キロですが、私も夫も大きいので、高校になれば伸びるだろうと思っています。

食べないと試合に出られないとはちょっとかわいそうですよね。

でも食べるから成長するというわけでもないような。

食べることが嫌いにならなければいいですけど。

がつがつたべなきゃいかんの？
関係ないじゃん、そんなの。
アホだな、その指導者。

家は困ったこと無いのですが、あるインストラクターから言われた事あります。
食べれることも才能の一つだと。
だから食べられないお子さんがいる事、それで苦労していることも理解できます。
まだまだ小学生。
ここはプラスに考えましょう！
やはり、食は基本です。
体が出来れば、もっと可能性が広がると。
お子様にそう言い聞かせて食べる練習をしましょう！（笑）
過度の外食はいけませんし、ジャンクフードもいけませんが、やはり外に出ると親がそこまで面倒をみれないので、たまには惣菜やジャンクフードも慣れさせるのも必要だと思います。
やはり食べる子は、スタミナが違います。
だんだん大きくなると、試合前に炭水化物のものを。とか、いろいろ考えるようになりますよ。
米は、やはり基本のようですね。
サッカーのキングカズは・・・試合前にはパスタのみしか食べない。と言ってました。
あそこまでのアスリートだから、その食事も理解できるし、違いも判るのでしょうが。
運動後、肉類や野菜などを取ったりするようですね。
とにかく、食べられる体を作ってあげることが、お子様の可能性を広げる事もあります。
我が子が中学になった際、野球部の子供達は、先生から弁当に最低2合の御飯を入れてきて食べるように言われたそうです。
食べる練習からさせられてました。
体作りも含めてですね。
とにかく、おやつはお結び。菓子類は一切止める。
体作りのため、少しずつ意識改革をしてあげられればいいのでは？？
食とスポーツでいろいろ調べると、考え方変りますよ。
そういえば・・おおぶり？？って漫画？？野球のですが（本題は大きくふりかぶってですが）、昔で言う根性漫画ではなく、すごくシステム的に食事を考えた部分が盛り込まれている漫画だそうです。
そこから？でも、お子様の意識を変えさせて食に対して、自分から進んでとらないと！と思わせるのも良いのではないでしょうか？