うつの友人｜掲示板スレッド

２年も鬱が続いているのならば、完治は難しいかも。
きっと、真面目な優しい方だったのでしょうに、辛い事です。
「どうしたい？」「何がいい？」等、簡単な判断も苦痛なようです。
相手の話をウンウンと聞いてあげて下さい。

私も会社を鬱で休職して1年経過しております。
鬱の場合、波があるのでドタキャンも仕方ないと覚悟してください。
会社の話はできるだけ避けて、過去の楽しかった話など、共通の趣味があればそれでよろしいかと思います。気持ちは伝わりますよ。
ただ私の経験上、長時間はきついかも。ランチも一次会のみで切り上げた方がいいかも。
私はランチのあと、お茶に付き合ってぐったりして翌日起きれませんでした。

「励ます」ことは意識せず普通に接するのが一番だと思います。
日常のよくある話や、まさに！様がおっしゃるように
共通の趣味などがあれば。
短時間で切り上げるつもりで必要以上にお気遣いのないよう。

てんてん様、まさに！様、ありがとうございます。
会社にいた時は、「ちょっと辛そうかな？」と思うくらいで、突然「鬱で長期休暇を取ることになりました」と上司に聞いた時には、とても驚きました。元気を出して欲しい、とは思うのですが、方法がわからず、今回、彼女と会うことになってはいるのですが、逆に彼女の心に負担になってしまわないか、と心配していたので、お二方のアドバイス、とても助かります。
とにかく話を聞いてあげること、そして、なるべく短時間できりあげること、ですね。
やってみます。
ありがとうございました！

普通さま、ありがとうございます。
音楽が好きな子なので、音楽の話を中心にしようかと思います。
そうですね、ちょっと気張り過ぎていました。
ありがとうございました。

私の鬱の知り合いは、感情の起伏が起きるとつらいと言っていました。
あまり、話が盛り上がったりして、興奮すると、あとでど～んと反動がくるようで・・・。
穏やかに。平常心。。が良いようです。

「がんばれー」は禁句です。