過食嘔吐とトラウマ、改善法｜掲示板スレッド

３人の子（男・女・男）を持つ母として、いたたまれない気持ちで読ませて頂きました。


自分一人で抱え込むには、あまりにも悲しい経験なのかも知れませんね。
スレ主さんの話に耳を傾け「辛かったね。」「悲しかったね。」「頑張ったね。」
…と温かい言葉とともにスレ主さんをギュッと抱きしめてくれる人が
傍にいてくれたら良いのに。
ご主人には、今までのことを打ち明けるのは無理ですか？
一番身近な人に気持ちを理解して貰えたら良いと思うのですが。。。
学生時代からのお友達で信頼できる人はいらっしゃいませんか？
（ママ友はお勧めしません）


苦しいことって、自分の中で溜め込んでいたらもっともっと辛くなるように思います。
ご主人や友人に話す勇気がなければ、カウンセリングや電話相談など
とにかく誰かに聞いて貰ったら、ほんの少しでも楽になれるのではないかと思います。


カウンセリングをお受けになる場合、一人目で良いカウンセラーと巡り会えるとは
限らないということを是非覚えておいて下さいね。
カウンセラーに話しても辛くなる場合もあります。
それは、スレ主さんが悪いのではありませんからね。
そういう時は、別のカウンセラーを探してみましょう。


上手く書けなくてこめんなさい。
でも、スレ主さんのことを心配している者がここにいることを
辛くなった時にちょっとだけでも思い出して、助けになれば
…そう思って書き込みをさせて頂きました。

自分だけが特別な環境ではないと思います。
それぞれ悩みを抱えている人はいます。


自分自身に起因するような悩みと自覚出来るだけで幸せかも？


老人介護を経験して思う事は、私の悩みは何だったのだろう、もっと謳歌しておけば良かったと思う日々を思い後悔しています。
スレ主さま、マイナー思考の自己満足で得る物は少ないですよ。

スレ主さんへ

今まで大変辛い人生を歩まれて来られた事に、なんとお声をかけたら良いのか言葉がみつかりません。

36年もの間、命を絶たずにいられた事、不思議でなりません。と同時に、この言葉が適切なのか解りませんが、生きていてくれてありがとう。


スレ主さんが悪いのでは無く、スレ主さんのご両親とご兄弟に問題があります。

結婚された時、今のご主人にはなんと説明されていますか？

今に至るまでにスレ主さんのご両親とご兄弟との交流(関係)は？

今現在まで生きて来られたのは、何が支えになっていましたか？

スレ主さんはお子さんに虐待はされてますか？


スレ主さんの心のケアとご両親、ご兄弟のカウンセリングをオススメ致します。

私は３人姉妹の真ん中です。物心ついた頃から…姉と喧嘩すると「○○は姉に歯向うんじゃないの！」と母に怒られ、妹と喧嘩すると「○○は、お姉さんでしょ！妹には優しくしなさい！」と言われ、叱責されるのはいつも真ん中の私でした。
もっともな様な…理不尽なような…いつも損をしているような気持ちになっていました。親にとって第１子は特別な存在で可愛く…第２子でお終いであれば、その私は（末っ子）恐らく、無条件に“小さい”と言うだけで可愛がられたのかもしれません。
それが第３子が生まれたことにより、姉と喧嘩すれば、私は“生意気な妹”となり、妹と喧嘩すれば“意地悪な姉”となってしまってたんですね。 最悪でした。どこのご家庭の３人姉妹や３人兄弟が、そうだとは思いませんが…。我が家の場合はそうだったのです。３人の中で一番可愛くない存在なんだな…と子供ながらに感じていました。
親からの愛情は…私自身、クールだったのか、あまり求めることも（諦めていたのかも）なかったと思います。

今、私はスレ主様と同じ子供は一人です。（現在１３歳）二人は欲しかったのですが授かりませんでした。
スレ主様は過去に通院はされていましたか？
やはり病院に行くことが先ずは必要だと思います。確かに性格にもよると思いますが、やはり、私以上にスレ主様は傷付いていたんだと思います。
専門家による心のケア、すぐにでも受けた方が良いと思います。

スレ主さんへ

お辛い状況をいくつも乗り越えて、今まで一人で頑張ってきた事、本当にすごいと思います。

２年前、我が子が摂食障害になり、重篤で数か月の入院生活を送ったので、スレ主さんの闘病の辛さ、一人で抱え込む苦しさ、が余計にわかる気がしています。

理不尽な思いも沢山なさったのに、心折れず、自分に厳しく今まで頑張ってきたのですね。

幸い、優しいご主人とお子さんに恵まれた、との事。
つまりスレ主さんは、魅力的な女性なんです。
どうぞ自分に自信を持って下さいね。

そして・・
是非心療内科等を受診なさる事をお勧めします。
我が子も、良い先生と巡り合えたおかげで、今では心身共に健康になりました。

陰ながら応援しています。

私も、3人姉妹の中間子でした。
やはり、母は家事が好きでなくて、妹は特に可愛いがられてました。
スレ主さんと同じで、幼少期にあまり可愛いがられた記憶がありません。

違うのは、のんびりマイペースな性格なので、気にしないようにしてました。
後は、学生の時に、ライブに行ったり、熱中できる趣味があったこと、なんでも話ができる友人がいたことが、とても救いになりました。

やはり、心療内科などに行って、悩みを聞いてもらって、カウンセリングを受けたらどうでしょうか？
聞いてもらうだけでも、心が軽くなります。薬も、今はだいぶいいのが出ています。

ご主人に悩みを聞いてもらって、よき理解者になってもらってください。
過去は、変えられないけど、未来は変えられますから…。

スレ主さん、本当に苦しく悲しい過去でしたね。よく頑張って生き抜いてこられましたね。

スレ主さんの吐露に思わず自分を重ねてしまいました。

私も中間子で兄と妹がいます。年齢が近く、幼少時は我慢することが多かったです。
母は兄を溺愛し、父は妹を溺愛してました。
同じことをしても叱られるのはいつも私ばかり。
良い行いをしても特に褒めてもらったという記憶はありません。
小学校入学前から「早くしっかりしなくては。早く大人にならなくては」という思いが強かったです。
スキンシップも殆ど記憶にありません。家事手伝いも幼少時からしていました。妹は人形の様な顔をしており、第三者からもよく比較されてました。

思春期を迎えると、母と兄から「デブ、ブス」（ちなみに全然太っていませんでした）と罵られ、兄からは体に痣が出来るほどの暴力を受けたりもしました。スレ主さんと同じように中学生の頃は無意識に頭髪を抜いていました。その頃から不眠の症状も表れ、夜、父親のブランデーやウイスキーを勝手に失敬してから床についてました。
中学生から高校生の頃は倦怠感で学校に行けない日が年に数日あり、欠席すると母親に物を投げつけられたり感情的に怒鳴りつけられたりしました。（他にもいろいろなことがありました）
その頃からいつも自分に「頑張れ、頑張れ」と励ましてきました。

現在はスレ主さんと同じような家庭環境で30代半ばです。家族と幸せに過ごしていても、未だに不眠に悩まされており、自分の家庭環境がトラウマになっているなと実感することがあります。
子供を産み育てはじめてから、幼いころからのトラウマをより強く感じるようになりました。

私も集団でいることより、1人でいることのほうが気がラクだなと思うことが多いです。だけどなぜか1人でいることの不安感や孤独感に悩まされる時もあるのです。

私がスレ主さんと少し違うところはこの悩みを割とオープンにしているところでしょうか。誰にでも相談している訳ではないのですが、信頼できる方に継続的に悩みを聞いてもらっています。他に主人にも話していますし、20年近く付き合っている友人の1人にも話しています。主人も友人も私と同じ事を経験してきたわけではないので（私にとって）的外れな返答をすることもありますが、2人が私の事を思って悩みに耳を傾けてくれて言葉を発してくれているということが分かるので、一瞬でも心が軽くなるような気がします。（心が軽くなるのは継続的なものではないので、トラウマに押し潰されそうな時はあまり予定を入れずゆっくり過ごすようにしています）

スレ主さまもどなたか信頼できる方に悩みを吐き出して少しでも心の重荷が軽くなると良いですね。

私自身も同じ事を願っていますが、スレ主さんもいつかきっと自分を強く愛せますように。（36歳まで頑張って生きてきた自分をいっぱい褒めてあげましょう）