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【1887025】毎日体がしんどい。

投稿者: 蜘蛛の糸   (ID:HzQpMybyOyY) 投稿日時:2010年 10月 17日 16:21

43才です。
午前中だけ臨時職員として仕事をしています。
朝は6時に起きて、子供や夫の弁当を作って、仕事から帰ったら子供の送り迎え・夕食の準備と普通に忙しいです。
おそらく皆さんも同じような生活を送っていらっしゃることと思います。

最近毎日朝起きるのがとてもしんどく、地獄の底からはいでてくるように(笑)体が重いです。
昼間は少し楽ですが、5時ごろ夕飯の準備にとりかかる頃にはまた体が重くなってきて、献立を考えたり、ご飯を作ったりが辛くてしょうがありません。なんとか数品並べて、食べ終わったときには精根尽き果てています。
幸い食器洗いは夫が手伝ってくれるので助かっています。

まだ40代前半なのにこんなにしんどいのはおかしいでしょうか?
それともみなさんも同じようにしんどい思いで毎日乗り切っておられますか?

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  1. 【1888465】 投稿者: 腎臓や肝臓は  (ID:poeUcmPAwOI) 投稿日時:2010年 10月 18日 20:42

    腎臓や肝臓はどうもないのでしょうか。極端な倦怠感に襲われると聞きますが。

  2. 【1888821】 投稿者: C型肝炎  (ID:sx/qGR1Kb8s) 投稿日時:2010年 10月 19日 02:42

    私も↑同様に肝臓?膵臓?胆嚢?なのでは…と思いました。
    胆嚢、膵臓のことは詳しくわかりませんが 肝臓でしたら経験しました。
    いつも やる気は あります。頑張ろうとすればするほど 空回り。そんな自分がイヤでした。ある日 だるさ、風邪気味が続き病院へ。毎度のように血液検査をしました。肝臓の数値は 至って正常…その他 何も異常なし。
    しんどく、やる気のない時より おっ、今日は!!!と 気持ちが軽く良い時もありました。
    数年が経ち 妊娠しました。妊娠初期の血液検査でC型肝炎と言われ初めて気づきました。
    かかりつけの内科病院は 何かにつけ採血をしていたのにも関わらず 妊娠初期の検査時まで わからなかったのです。
    肝臓の数値が正常範囲内だと C型肝炎の検査まではしてくれません。
    スレ主様、一度 C型肝炎も疑ってみて下さい。
    昔の治療とは違い 副作用も少なくなり 完治できる病気となりました。
    私は昨年 治験治療を行い おかげさまで完治いたしました。
    私の治験治療は おそくても二年後には認可されるようです。
    良くも悪くも 沈黙の臓器ですので もしC型肝炎だとしても 今すぐ慌てる事もありません。向き合う生活をすれば良いのですから。
    今の保険治療だと完治できる可能性は70%までと言われてますが 私の場合 コアを調べてみたところ保険治療だと完治できる確率は0%に等しかったのです。
    医療は日々 進化していき今日の情報は明日には古いかも知れませんが ただ単に しんどい。と ほっておくのではなく 一度検査をされたら良いかと思います。
    もし病があるのなら 自己判断でのサプリメントは 毒にもなります。
    肝臓に良い食べ物といわれる物は C型肝炎を発病している肝臓には 悪い食べ物であったりします。サプリメントは もってのほかです。
    ↑の事は 内科の先生では ご存知ない方が多いです。
    肝臓、膵臓、胆嚢の異常が わかれば 必ず 肝、胆、膵の専門内科を受診して下さいね。

    まだまだ お若いんですから 早めの検査ですよ!!

  3. 【1888930】 投稿者: 同じです  (ID:k/P/u3ukBgI) 投稿日時:2010年 10月 19日 08:43

    専業主婦ですが、午前中辛くて仕方ありません。
    朝はちゃんと起きられて動けるのですが、弁当を作って家族を送り出すと、どっと疲れが出てその後の家事がなかなか進まず泣きたいです。すべきことは山積みですのに。
    このままではいけないと思い、眠ければ仮眠を取り(15分と決めています)、なるべく歩いて身体を動かすなど、やってみたら少しは改善してきましたが・・・

    甲状腺に異常があっても疲れやすいと聞きます。血液検査でわかるようですね。
    また、年齢的に更年期に差し掛かっているのだなとも思います。数年前から生理が不規則に。それまでがものすごくきっちりしていたので。婦人科にもかかって定期的に検査を受けています。

    明るくてきぱき、きちんとしたお母さんになりたいですが、どうにも体が動かず、家族に申し訳ないここ2、3年です。

  4. 【1889300】 投稿者: お昼寝しました  (ID:/aHF7H2eQ2w) 投稿日時:2010年 10月 19日 13:44

    スレ主です。
    昨日は一番しんどくなる夕方に30分ほど寝てみました。
    子供に「お母さん、30分寝るからおこしてね〜 」と言うと、滅多にないことだからなのか「うん、分かった。起こしてあげる。大丈夫だよ」と言ってくれました。
    その後少しスッキリした気分で起きて、子供を習い事にに送って、夕飯の準備にとりかかりました。

    40才になってからは、毎年1回主人と人間ドッグを受けています。
    婦人科系も子宮癌検診・乳癌検診を受けていますが、一度女性ホルモンや甲状腺ホルモン、肝炎ウイルスなど通常の血液検査ではセットに入っていないものも受けたいなと思っています。

    家にいると寝るまで横になることがなく、動き回っていることが多かったのでもっとゆっくりしたらいいのですね。
    母がゆっくりしていると、子供も喜ぶような気がします。

  5. 【1890216】 投稿者: 朝鮮人参  (ID:tP2ORLRRBMo) 投稿日時:2010年 10月 20日 08:06

    私は甲状腺の不調で、私の場合は、甲状腺のホルモンが出すぎたり出なかったりで疲労を感じるタイプです。
    (症状の出方は人によって大差あるようです。)
    のど仏の近くがポコッとしてきたので、検査に行くと、甲状腺が腫れているのが分かりました。
    甲状腺ホルモンの異常で、体のだるさがあったということが、検査で初めて分かりました。

    ホルモンが出すぎる時には、食欲増進、気分的にイライラ(落ち着かない、遠足前のように寝つきが悪いなど)、運動後のように体が常に疲れているなどの症状があります。
    ホルモンが出すぎた反動で、ホルモンが出なくなってくると、食欲減退、気分が落ち込む、やる気が出ない、寝ても寝ても寝たりない、鬱のような状態になります。朝起きるのも、どなたかが書かれていたように「地獄から這い出す」ような感じです。

    こういうわけで、ホルモンが出ないときには、何をするにも億劫なのです。気分が乗らないというか。
    そういう時に私の場合効果があるのが、朝鮮人参です。
    これを、紅茶などの飲み物に入れて飲むと、やる気が出てきます。
    また、胃の消化吸収を助ける働きがあるので、虚弱体質の人に効果が出ます。

    私の使っている人参は国産の物です(外国産は信用できません)。日本では2箇所の地域で生産されているようです。
    3年以上のもので、皮をむき、蒸して、乾燥させて赤色になっているものが効果があるということです。
    私の使っているものは、1本10センチ弱で3年もので1本1500円から、と言うものです(数本がセットになっているものを使っているので1本の単価がわかりません)

    これを日本酒(梅酒をつける専用のアルコール度数がホワイトリカー並みに高いものがあります)にナツメッグ、クコの実などといっしょに漬け込んで、これを飲み物に入れて飲みます。
    出がらし朝鮮人参は、小さく刻んで蜂蜜に混ぜ込みます。
    ナツメッグを一緒に漬け込むと、香りが良くなります。

    高血圧の人や、胃に潰瘍のある人は、朝鮮人参の使い方に要注意です。

  6. 【1896190】 投稿者: もう44歳  (ID:FTgCWWmvScE) 投稿日時:2010年 10月 25日 17:54

    2人の子持ちです。

    夕食の支度、片づけ、家事諸々を終え、夜9時にはボロボロです。
    肩は痛いわ、背中は痛いわ、腰は痛いわ、頭も痛い。
    子供の勉強に付き合う気力もありません。
    11時、ようやく子供が就寝する頃には、
    TVのニュースを見る気力もなく、気絶するように寝てしまいます。

    最近は心配事、悩み事が増えたので、ほとんど鬱に陥り、半病人状態です・・・。
    そういう時には正直、何もする気力は無いのですが、
    いかんいかん!と、気持ちと身体に鞭打ってなんとかこなしています。

    家族の為にも心も身体も健康的になりたいと、切望する今日この頃です。

  7. 【1914155】 投稿者: あと少しで45歳  (ID:7IPLA/eEPc6) 投稿日時:2010年 11月 10日 10:17

    しんどい症状を侮ってはいけませんよ。
    私の場合とてもしんどい状態が続き原因は血液がドロドロで血栓発症していました。人間どこか身体には健康出ない部分がありスレ主さまにもどこかに健康でない部分がありしんどい状態があるのでしょう。病院で検査などして弱い部分を見つけてもらってみて下さい。

    自動食洗機お持ちですか?これは便利ですよ。20年弱の家電製品の発売された中で私はNO.1~3番以内に入る優れものだと思ってます。食後の嫌な後片付けはご主人も大変でしょう・・

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