曇り鬱｜掲示板スレッド

タワーマンション、ニョキニョキ建ってませんか。月と並んだら、蛍光灯と月のそっくりなこと。以来、どこの蛍光灯見ても月見気分です。

北米に住んでいた頃、母がやはりドンヨリした空ばかりになる
冬期に「憂鬱だ」と度々もらしていました。
パリに住んでいる友人は「端から見れば、マロニエの枯葉なんか
情緒があっていいと言う人もいるでしょうけれど、この時季は自殺が
多いのよね」と言ってました。
それらとは逆に、日本の雪国で育った友人は、「冬なのに、カンカンの
日照りで気分が滅入るわ」と言っています。

気候や空模様で、気分や感情が影響されるのは当然ですが、その捉え方は
まさに人それぞれ。 育った環境による所が大きいのかなと思います。
子供時代に曇天と晴天の両方を経験して育った私は、カ～っと晴れた日が
続いても、ドンヨリな冬空でも元気です。 (更年期で暑いのはしんどいですが…)
これからの季節は、ハロウィン、感謝祭、クリスマスと嬉しい季節なので
ドンヨリ冬の空でもなんかウキウキしています。ドンヨリ曇天の方が
雰囲気出ますし。

私も、ここ１，２年、曇りの日はだる～くて、体が重いです。

なぜか、出かけるときは、がんばって出てしまえば大丈夫なんですが・・・

家にいる日は、贅沢にも、朝から熱めのお湯でお風呂に入ります♪
そうすると、血液循環がよくなるのか？　元気になります！！
ぬるめだと、よけいにだるく、眠くなるし、シャワーだと元気になりません。。。

そのあと、３０分ほど、テレビでも見ていると、やる気がむくむくと湧いてきます。

そのお風呂・・・もちろん、家族が夜、入ります
（ごめんなさい・・・）

お試しくださいね！

この世の終わりの様な、救い無いような、見捨てられたような、不幸と悲しみのどん底の様な、寒くて冴えない曇りの日は、晴れて「ＤＶＤ日和」と名付け、ご自宅に引き籠りましょう。朝、元気を絞り出して近所のレンタルショップからＤＶＤ（制作にお金と時間をかけられた、良く出来ていると評価の高い作品が無難かも）を借りて来て、部屋のカーテンを引き、温かい飲み物を用意し、貴女専用ホームシアターを演出、ドアベルと携帯と電話はシャットアウト。（こんな日の日中はどうせ明るい知らせは届きませんから。）そして所帯じみた現実のしがらみ等を少なくとも三時間程は貴方の頭から吹き飛ばしてもらうつもりの気合い入れて、映画鑑賞しましょう。私はこのやり方で結構自分を整えることができるのですが、いかがでしょう。よかったらお試しください。どうぞご自愛くださいませ。