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投稿者: フリージア (ID:DMbFZVbqN4M) 投稿日時：2011年 04月 02日 09:10
１か月ほど前に、膝の痛みに耐えられず、整形外科にかかりました。
膝に水が溜まっており、３０ＣＣほど注射器で抜き、炎症を抑える薬を注射器で入れていました。
それから、階段の上り下りもだいぶ楽になったのですが、膝の左右の揺れに弱く、痛みが走ります。
また同じ医師にかかると、あれほどの水を抜いた後なので、少しずつリハビリをすること。
まだ続くようでしたら、半月板に損傷がある可能性もあるので、精密検査をするとのことでした。
４０歳で膝に水がたまるとは・・・ショックです。
いつころまで痛みは続くのでしょうか。
経験者の方、いらっしゃいますか？
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【2081260】 投稿者: 原因は？ (ID:nddJxlpeTWQ) 投稿日時：2011年 04月 02日 11:19
子どもが小さかった時、抱っこばかりして
膝に負担をかけてしまったことがあります。
体重が増えたり、負担をかけると水がたまるようです。
若くても、運動のしすぎで水がたまることもあります。
癖にならないようにすることと、
椅子に座って足を真直ぐにして上げたり下げたり、
太ももに筋肉をつけるようにしました。
自転車も負担が少なく太ももに筋肉がつくそうです。
私の場合は、水を一回抜いてからは
痛みが和らぎ始め、子どもの抱っこはやめました。
その後、２回ほど通って治ったように思います。
サポーターも効き目がありました。
何が原因かを調べて、先ずはその原因を取去ることではないでしょうか。
お大事に。 -
【2170498】 投稿者: ばっちゃ (ID:D8KNffxUfss) 投稿日時：2011年 06月 17日 17:42
私も膝が、すごく痛いので、整形外科に行ってきました。
やはり水が溜まっていたので抜いていただきました。
骨には異常がなかったので一安心ですが、やはり歩いたりすると
痛いです・・・。
週に一度通うように言われました。
本当にいつまで続くのやら・・・。 -
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【2171021】 投稿者: 筋肉 (ID:DkWe0q1tJ/k) 投稿日時：2011年 06月 18日 03:15
溜まった水を抜くと一時的に楽になりますが
根本的には治っていないですよね？
炎症が治まったら、原因は？さんもおっしゃるとおり
足の筋肉を付ける運動（ウォーキングやスイミングなど）をして
膝の曲げ伸ばしを支える自前のサポーター（筋肉）を
付けるようにするといいと思います。