主婦診断、お願いします。｜掲示板スレッド

　お子さんが、小さいのでしょうか？多分保育園かな。子育ての日々相談できる人がいないのが、しんどさが倍増しているのではないでしょうか。ひとりで、がんばっておられるのですから、疲れて当然です。

１５：３０　帰宅　遅い昼食
　　　　　　洗濯　片付け　夕食の準備
１８：００　息子たちのお迎え


少し昼寝をして体を休めては、いかがでしょうか？
・食洗機を使う（既に使っている？）　
・息子さんを上手に使う（難しいけど）
・フィットネスかプールに通い体力をつける


養命酒、私も飲んでます♪

養命酒さん、完璧主義じゃないですか～？
どこかで隙間時間を見つけて、15分位ソファーで横になったら
ずいぶん楽になると思います。

その15分で眠りに入れなくても、目を閉じ、色々な情報を遮断するだけでも
十分休養になるそうですよ。

私も養命酒さんとおんなじ年代。毎日疲れますが、ちょこっと昼寝で
乗り切っています♪

４０代になって、急に疲れやすくなりました。私はやはり年のせいだと思っています。
もっと長時間働いてる人もいるので、オーバーワークだという印象は受けませんでした。

１４時にお仕事が終わるのなら、１６時１７時にお迎えに行けたら、
家事の終了が１～２時間早くなるのではないでしょうか？

お迎えが早くできないのなら、みなさんのおっしゃるとおり、お子さんのいないうちに少しでも休むのがいちばんですね。

春に主人の単身赴任が終了しました。
赴任中は楽でしたよ。何がって、食事の支度＆後片付け！
我が家も息子ですが、当時受験生だったこともあって食事の時間を少しでも短く…との思いもあり、
丼物やワンプレートのメニュー+汁物と常備菜くらいですませました。
うちの子はガツガツ食べられるので、嫌がりませんでした。
食器が少ないので、洗い物が楽ですよ。
３人そろっての夕食のようですから、ホットプレートメニューもいいですね。
その場調理は時短になります。
たまには手抜き料理で休憩なさってはいかがでしょうか。

後は、送り迎えの４５分×２、ここはどうにかなりませんか？
我が家も駅まで片道１０分の送り迎えをしていますが、たまに忙しい時はバスで帰ってきてもらっていますよ。

お子さんが小さいから大変なんでしょうね。
でも、ご主人が平日いないのなら、夕食３０分で出来ませんか？
うちなら、作って、食べて（男２人だから早い！）、片付け（主に食洗機）で１時間でできます。
買い物・掃除は週末にまとめてする。または、買い物は、ネットスーパー、生協の宅配を利用。
買い物の時間を仮眠にあてるだけでも、楽になると思います。
それから、洗濯機をドラム式にして干す、取り込む手間を減らす。
頑張りすぎないでたまには手を抜いてくださいね。