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投稿者: 生肉苦手 (ID:rdJVXswsDbg) 投稿日時：2011年 08月 02日 10:01
貧血にならないよう気を付けていますが、以前よりとにかく爪がばきばき割れます。
少し伸びてもすぐに切れ目ができ、深爪くらいに切らないとダメです。
健康面で何か問題があるのか、精神的なストレスなのか、健康のバロメーターといわれる爪、心配です。
何か改善方法ご存じですか？？
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【2225770】 投稿者: スレ主です (ID:rdJVXswsDbg) 投稿日時：2011年 08月 04日 08:06
皆さんいろいろ有難うございます。
ダイエットはしておりませんし、普段からコラーゲンサプリも飲み、食生活にも気を付けていますが恐らくそれだけじゃ全然足りないんでしょうね。
しゃがんでいて立つとめまいがします。
食洗機はないので、ジョ〇で素手でがんがん洗いますがこれもいけないのでしょうか？
今のところ、生理も異常無いですし、健康面では気になるところがないのでやたら爪だけが気になるのです。 -
【2226449】 投稿者: ? (ID:HUMRUCuymrc) 投稿日時：2011年 08月 04日 18:48
立ちくらみなどの貧血症状はあるみたいですね。
貧血が改善されるように鉄分の多い食事をお摂りになられては？
貧血が爪に表れることはありますよ。
食事をきちんと摂っているつもりでも
案外摂れていないのが鉄分だったりしますから
プルーンとか食べやすいもので補われてみてはいかがでしょうか -
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【2226460】 投稿者: ゴム手袋 (ID:OH4p0ej/nbU) 投稿日時：2011年 08月 04日 19:01
食器洗いをするとき、手袋を使うようにしてから、
症状はかなり改善しました。
夏は鬱陶しいですけどね。