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投稿者: ねこ (ID:PkuFsgeqlOc) 投稿日時：2011年 09月 27日 18:26
小６の娘の話です。
１４６センチ３１キロの細身です。
猫背が気になり「姿勢を気を付けなさい」と注意はするのですが長くは続かないようです。
運動はお稽古でテニスのみです。腹筋が足りないのでしょうか？
何とか姿勢が良くなるようにしたいのですが何か方法はありますでしょうか。
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【2278755】 投稿者: 骨盤 (ID:Knd6J7/Zlbo) 投稿日時：2011年 09月 28日 18:18
猫背って、背中だけの理由とは限らなく、骨盤のずれも影響しています。
細くて筋力が無いから猫背になるとは限りません。
バレエは、私もやっていますが、普段は姿勢の悪い人も結構います。
どちらにしろ、自分で治そうと思わない限り、変わらないです。 -
【2278765】 投稿者: 壁 (ID:Wh.Y/PazkVA) 投稿日時：2011年 09月 28日 18:27
壁に頭と背中とかかとをつけて立つ。寄りかからないでね。足に体重を乗せて。
そう。これが、まっすぐ。
いつもは？こんなに曲がってる！
これだけで、自覚が出ると思いますよ。骨の異常でなければ、少しづつ直ると思います。 -
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【2279899】 投稿者: スレ主です (ID:PkuFsgeqlOc) 投稿日時：2011年 09月 29日 19:47
皆さん、色々と教えていただきありがとうございます。
成長過程で良くなればいいのですが「側湾症」という病気も気にしながらもう少し様子を見て、中学生になる前に一度病院にかかってみたいと思います。
普段の過ごし方を気にしてみると寝転がっていることも多く、通学に重いランドセルを背負い後ろに倒れないように前屈みの姿勢もみられます。
皆様のレスで気付かされる事が沢山ありました。
ありがとうございました。